T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI
.......... OKUL SEÇ ..........
2026-2027 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI 12. SINIF ANTRENMAN BİLGİSİ DERSİ DERS PLANI

Öğretmen Adı

Ders Öğretmeni

Müdür Adı

Okul Müdürü

Hafta 8 / 37

2026-2027 günlük plan ana yapı tablosu — 37 hafta
Hafta	Tarih	Saat	Tema / ÜniteÜnite / Tema	Konu	Öğrenme Çıktısı KodlarıKazanım Kodları	Öğrenme KanıtlarıÖlçme-Değerlendirme	Bölüm / Durum
#	14-18 Eylül	2	Antrenman Bilgisine Giriş	Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları	1.1.11.1.2	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
1. Hafta — 14-18 Eylül — Tema: Antrenman Bilgisine Giriş Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenman Bilgisine Giriş Konu Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 14-18 Eylül Hafta 1. Hafta Belirli Gün ve Haftalar 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü, Gaziler Günü (19 Eylül) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 1.1.1 Antrenman kavramını açıklar. Antrenman kavramının spordaki temel tanımı yapılır. Antrenmanın tarihsel gelişim sürecine kısaca değinilir. Antrenmanın odaklandığı fizyolojik ve psikolojik konular açıklanır. Sporcunun gelişiminde antrenman konusunun kapsamı belirtilir. 1.1.2 Antrenmanın konusunu kavrar. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Ön Değerlendirme Süreci Boş Öğretmen tarafından doldurulacak Köprü Kurma Boş Öğretmen tarafından doldurulacak Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Antrenman Bilgisine Giriş ünitesine giriş: Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları üzerine kısa bir sohbetle derse başlanır. 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 1.1.11.1.2 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (1.1.1, 1.1.2). 1.1.11.1.2 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Sporcunun gelişiminde antrenman konusunun kapsamı belirtilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 1.1.11.1.2 Sınıf defteri: 1.1.1 Antrenman kavramını açıklar.; 1.1.2 Antrenmanın konusunu kavrar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Antrenman Bilgisine Giriş ünitesine giriş: Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları üzerine kısa bir sohbetle derse başlanır. 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 1.1.11.1.2 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (1.1.1, 1.1.2). 1.1.11.1.2 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Sporcunun gelişiminde antrenman konusunun kapsamı belirtilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 1.1.11.1.2 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenman Bilgisine Giriş Konu Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 14-18 Eylül Hafta 1. Hafta Belirli Gün ve Haftalar 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü, Gaziler Günü (19 Eylül) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 1.1.1 Antrenman kavramını açıklar. 1.1.2 Antrenmanın konusunu kavrar. Açıklamalar YZ Antrenman kavramının spordaki temel tanımı yapılır. Antrenmanın tarihsel gelişim sürecine kısaca değinilir. Antrenmanın odaklandığı fizyolojik ve psikolojik konular açıklanır. Sporcunun gelişiminde antrenman konusunun kapsamı belirtilir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Öğrencilerin konuyla ilgili ön bilgileri sorularla yoklanır. Derse Geçiş Haftanın kazanımları öğrencilerle paylaşılır: Antrenman kavramını açıklar. Antrenmanın konusunu kavrar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Antrenman kavramının spordaki temel tanımı yapılır. 2) Antrenmanın tarihsel gelişim sürecine kısaca değinilir. 3) Antrenmanın odaklandığı fizyolojik ve psikolojik konular açıklanır. 4) Sporcunun gelişiminde antrenman konusunun kapsamı belirtilir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	21-25 Eylül	2	Antrenman Bilgisine Giriş	Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi	1.1.31.2.1	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
2. Hafta — 21-25 Eylül — Tema: Antrenman Bilgisine Giriş Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenman Bilgisine Giriş Konu Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 21-25 Eylül Hafta 2. Hafta Belirli Gün ve Haftalar İlköğretim Haftası (Eylül ayının 3. haftası) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 1.1.3 Antrenmanın amaçlarını açıklar. 1.2.1 Antrenmanın bir bilim olarak dünyadaki gelişimini açıklar. a) Antrenman bilgisinin dünyadaki gelişimi hakkında bilişim teknolojilerini kullanarak araştırma yapılması sağlanmalıdır. Tema Özeti DPO Antrenman Bilgisine Giriş ünitesinin 2. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (1.1.1, 1.1.2) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (1.1.1, 1.1.2) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları ile Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi arasında ilişki kurulur; antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (1.1.1, 1.1.2) kısa sorularla yoklanır; antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi konusuna dikkat çekilir. İlköğretim Haftası (Eylül ayının 3. haftası) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 1.1.31.2.1 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (1.1.3, 1.2.1). 1.1.31.2.1 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Antrenman bilgisinin dünyadaki gelişimi hakkında bilişim teknolojilerini kullanarak araştırma yapılması sağlanmalıdır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 1.1.31.2.1 Sınıf defteri: 1.1.3 Antrenmanın amaçlarını açıklar.; 1.2.1 Antrenmanın bir bilim olarak dünyadaki gelişimini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (1.1.1, 1.1.2) kısa sorularla yoklanır; antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi konusuna dikkat çekilir. İlköğretim Haftası (Eylül ayının 3. haftası) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 1.1.31.2.1 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (1.1.3, 1.2.1). 1.1.31.2.1 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Antrenman bilgisinin dünyadaki gelişimi hakkında bilişim teknolojilerini kullanarak araştırma yapılması sağlanmalıdır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 1.1.31.2.1 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenman Bilgisine Giriş Konu Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 21-25 Eylül Hafta 2. Hafta Belirli Gün ve Haftalar İlköğretim Haftası (Eylül ayının 3. haftası) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 1.1.3 Antrenmanın amaçlarını açıklar. 1.2.1 Antrenmanın bir bilim olarak dünyadaki gelişimini açıklar. Açıklamalar 1.2.1 a) Antrenman bilgisinin dünyadaki gelişimi hakkında bilişim teknolojilerini kullanarak araştırma yapılması sağlanmalıdır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (1.1.1, 1.1.2) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımları öğrencilerle paylaşılır: Antrenmanın amaçlarını açıklar. Antrenmanın bir bilim olarak dünyadaki gelişimini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Antrenman bilgisinin dünyadaki gelişimi hakkında bilişim teknolojilerini kullanarak araştırma yapılması sağlanmalıdır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	28 Eylül - 2 Ekim	2	Antrenman Bilgisine Giriş	Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi	1.2.2	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
3. Hafta — 28 Eylül - 2 Ekim — Tema: Antrenman Bilgisine Giriş Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenman Bilgisine Giriş Konu Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 28 Eylül - 2 Ekim Hafta 3. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Hayvanları Koruma Günü (4 Ekim) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 1.2.2 Antrenmanın bir bilim olarak Türkiye’deki gelişimini açıklar. a) Antrenman bilgisinin Türkiye’deki gelişimi hakkında bilişim teknolojilerini kullanarak araştırma yapılması sağlanmalıdır. Tema Özeti DPO Antrenman Bilgisine Giriş ünitesinin 3. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (1.1.3, 1.2.1) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (1.1.3, 1.2.1) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları / Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi ile Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi arasında ilişki kurulur; antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (1.1.3, 1.2.1) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi konusuna dikkat çekilir. Hayvanları Koruma Günü (4 Ekim) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 1.2.2 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (1.2.2). 1.2.2 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Antrenman bilgisinin Türkiye’deki gelişimi hakkında bilişim teknolojilerini kullanarak araştırma yapılması sağlanmalıdır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 1.2.2 Sınıf defteri: 1.2.2 Antrenmanın bir bilim olarak Türkiye’deki gelişimini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (1.1.3, 1.2.1) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi konusuna dikkat çekilir. Hayvanları Koruma Günü (4 Ekim) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 1.2.2 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (1.2.2). 1.2.2 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Antrenman bilgisinin Türkiye’deki gelişimi hakkında bilişim teknolojilerini kullanarak araştırma yapılması sağlanmalıdır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 1.2.2 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenman Bilgisine Giriş Konu Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 28 Eylül - 2 Ekim Hafta 3. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Hayvanları Koruma Günü (4 Ekim) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 1.2.2 Antrenmanın bir bilim olarak Türkiye’deki gelişimini açıklar. Açıklamalar 1.2.2 a) Antrenman bilgisinin Türkiye’deki gelişimi hakkında bilişim teknolojilerini kullanarak araştırma yapılması sağlanmalıdır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (1.1.3, 1.2.1) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Antrenmanın bir bilim olarak Türkiye’deki gelişimini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Antrenman bilgisinin Türkiye’deki gelişimi hakkında bilişim teknolojilerini kullanarak araştırma yapılması sağlanmalıdır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	5-9 Ekim	2	Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri	Antrenmanın Temel İlkeleri	2.1.12.1.2	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
4. Hafta — 5-9 Ekim — Tema: Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Temel İlkeleri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 5-9 Ekim Hafta 4. Hafta Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 2.1.1 Etkin katılım ilkesini açıklar. Sporcunun antrenman sürecine zihinsel ve fiziksel olarak aktif katılımının önemi üzerinde durulur. Etkin katılım ilkesinin sportif verimlilik üzerindeki doğrudan etkileri örneklerle açıklanır. Çok yönlü katılım ilkesinin temel özellikleri ve sporcu gelişimindeki yeri açıklanır. Farklı motorik özelliklerin gelişiminin çok yönlü katılım ilkesiyle ilişkisi vurgulanır. 2.1.2 Çok yönlü katılım ilkesini açıklar. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Ön Değerlendirme Süreci Boş Öğretmen tarafından doldurulacak Köprü Kurma Boş Öğretmen tarafından doldurulacak Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri ünitesine giriş: Antrenmanın Temel İlkeleri üzerine kısa bir sohbetle derse başlanır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenmanın Temel İlkeleri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.1.12.1.2 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenmanın Temel İlkeleri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.1.1, 2.1.2). 2.1.12.1.2 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Farklı motorik özelliklerin gelişiminin çok yönlü katılım ilkesiyle ilişkisi vurgulanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.1.12.1.2 Sınıf defteri: 2.1.1 Etkin katılım ilkesini açıklar.; 2.1.2 Çok yönlü katılım ilkesini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri ünitesine giriş: Antrenmanın Temel İlkeleri üzerine kısa bir sohbetle derse başlanır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenmanın Temel İlkeleri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.1.12.1.2 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenmanın Temel İlkeleri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.1.1, 2.1.2). 2.1.12.1.2 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Farklı motorik özelliklerin gelişiminin çok yönlü katılım ilkesiyle ilişkisi vurgulanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.1.12.1.2 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Temel İlkeleri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 5-9 Ekim Hafta 4. Hafta BÖLÜM II DPO Kazanımlar 2.1.1 Etkin katılım ilkesini açıklar. 2.1.2 Çok yönlü katılım ilkesini açıklar. Açıklamalar YZ Sporcunun antrenman sürecine zihinsel ve fiziksel olarak aktif katılımının önemi üzerinde durulur. Etkin katılım ilkesinin sportif verimlilik üzerindeki doğrudan etkileri örneklerle açıklanır. Çok yönlü katılım ilkesinin temel özellikleri ve sporcu gelişimindeki yeri açıklanır. Farklı motorik özelliklerin gelişiminin çok yönlü katılım ilkesiyle ilişkisi vurgulanır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Temel İlkeleri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Temel İlkeleri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (1.2.2) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımları öğrencilerle paylaşılır: Etkin katılım ilkesini açıklar. Çok yönlü katılım ilkesini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Sporcunun antrenman sürecine zihinsel ve fiziksel olarak aktif katılımının önemi üzerinde durulur. 2) Etkin katılım ilkesinin sportif verimlilik üzerindeki doğrudan etkileri örneklerle açıklanır. 3) Çok yönlü katılım ilkesinin temel özellikleri ve sporcu gelişimindeki yeri açıklanır. 4) Farklı motorik özelliklerin gelişiminin çok yönlü katılım ilkesiyle ilişkisi vurgulanır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Temel İlkeleri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	12-16 Ekim	2	Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri	Antrenmanın Temel İlkeleri	2.1.32.1.4	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
5. Hafta — 12-16 Ekim — Tema: Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Temel İlkeleri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 12-16 Ekim Hafta 5. Hafta Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 2.1.3 Bireysellik ilkesini açıklar. Bireysellik ilkesinin sporcunun yaş, cinsiyet ve kapasitesine göre uygulanması açıklanır. Antrenman planlamasında bireysel farklılıkların dikkate alınmasının gerekçeleri üzerinde durulur. Antrenmanlarda çeşitlilik ilkesinin monotonluğu önlemedeki rolü açıklanır. Farklı egzersiz yöntemleri kullanılarak çeşitliliğin nasıl sağlanacağı örneklerle gösterilir. 2.1.4 Çeşitlilik ilkesini açıklar. Tema Özeti DPO Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri ünitesinin 2. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (2.1.1, 2.1.2) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (2.1.1, 2.1.2) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Antrenmanın Temel İlkeleri ile Antrenmanın Temel İlkeleri arasında ilişki kurulur; antrenmanın Temel İlkeleri hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.1.1, 2.1.2) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Temel İlkeleri konusuna dikkat çekilir. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenmanın Temel İlkeleri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.1.32.1.4 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenmanın Temel İlkeleri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.1.3, 2.1.4). 2.1.32.1.4 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Farklı egzersiz yöntemleri kullanılarak çeşitliliğin nasıl sağlanacağı örneklerle gösterilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.1.32.1.4 Sınıf defteri: 2.1.3 Bireysellik ilkesini açıklar.; 2.1.4 Çeşitlilik ilkesini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.1.1, 2.1.2) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Temel İlkeleri konusuna dikkat çekilir. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenmanın Temel İlkeleri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.1.32.1.4 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenmanın Temel İlkeleri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.1.3, 2.1.4). 2.1.32.1.4 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Farklı egzersiz yöntemleri kullanılarak çeşitliliğin nasıl sağlanacağı örneklerle gösterilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.1.32.1.4 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Temel İlkeleri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 12-16 Ekim Hafta 5. Hafta BÖLÜM II DPO Kazanımlar 2.1.3 Bireysellik ilkesini açıklar. 2.1.4 Çeşitlilik ilkesini açıklar. Açıklamalar YZ Bireysellik ilkesinin sporcunun yaş, cinsiyet ve kapasitesine göre uygulanması açıklanır. Antrenman planlamasında bireysel farklılıkların dikkate alınmasının gerekçeleri üzerinde durulur. Antrenmanlarda çeşitlilik ilkesinin monotonluğu önlemedeki rolü açıklanır. Farklı egzersiz yöntemleri kullanılarak çeşitliliğin nasıl sağlanacağı örneklerle gösterilir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Temel İlkeleri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Temel İlkeleri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (2.1.1, 2.1.2) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımları öğrencilerle paylaşılır: Bireysellik ilkesini açıklar. Çeşitlilik ilkesini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Bireysellik ilkesinin sporcunun yaş, cinsiyet ve kapasitesine göre uygulanması açıklanır. 2) Antrenman planlamasında bireysel farklılıkların dikkate alınmasının gerekçeleri üzerinde durulur. 3) Antrenmanlarda çeşitlilik ilkesinin monotonluğu önlemedeki rolü açıklanır. 4) Farklı egzersiz yöntemleri kullanılarak çeşitliliğin nasıl sağlanacağı örneklerle gösterilir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Temel İlkeleri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	19-23 Ekim	2	Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri	Antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri	2.1.52.2.1	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
6. Hafta — 19-23 Ekim — Tema: Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 19-23 Ekim Hafta 6. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Birleşmiş Milletler Günü (24 Ekim) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 2.1.5 Aşamalı ve artırmalı yüklenme ilkesini açıklar. Aşamalı ve artırmalı yüklenme ilkesinin yüklenme ve dinlenme dengesi üzerindeki etkisi açıklanır. Yüklenmelerin şiddet ve hacim olarak kademeli artırılma yöntemleri üzerinde durulur. Antrenmana uyum sürecinin evreleri ve organizmada meydana gelen değişimler açıklanır. Kısa ve uzun süreli uyum kavramlarının temel özellikleri üzerinde durulur. 2.2.1 Antrenmana uyumu açıklar. Tema Özeti DPO Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri ünitesinin 3. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (2.1.3, 2.1.4) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (2.1.3, 2.1.4) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Antrenmanın Temel İlkeleri ile Antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri arasında ilişki kurulur; antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.1.3, 2.1.4) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. Birleşmiş Milletler Günü (24 Ekim) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.1.52.2.1 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.1.5, 2.2.1). 2.1.52.2.1 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Kısa ve uzun süreli uyum kavramlarının temel özellikleri üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.1.52.2.1 Sınıf defteri: 2.1.5 Aşamalı ve artırmalı yüklenme ilkesini açıklar.; 2.2.1 Antrenmana uyumu açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.1.3, 2.1.4) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. Birleşmiş Milletler Günü (24 Ekim) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.1.52.2.1 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.1.5, 2.2.1). 2.1.52.2.1 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Kısa ve uzun süreli uyum kavramlarının temel özellikleri üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.1.52.2.1 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 19-23 Ekim Hafta 6. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Birleşmiş Milletler Günü (24 Ekim) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 2.1.5 Aşamalı ve artırmalı yüklenme ilkesini açıklar. 2.2.1 Antrenmana uyumu açıklar. Açıklamalar YZ Aşamalı ve artırmalı yüklenme ilkesinin yüklenme ve dinlenme dengesi üzerindeki etkisi açıklanır. Yüklenmelerin şiddet ve hacim olarak kademeli artırılma yöntemleri üzerinde durulur. Antrenmana uyum sürecinin evreleri ve organizmada meydana gelen değişimler açıklanır. Kısa ve uzun süreli uyum kavramlarının temel özellikleri üzerinde durulur. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (2.1.3, 2.1.4) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımları öğrencilerle paylaşılır: Aşamalı ve artırmalı yüklenme ilkesini açıklar. Antrenmana uyumu açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Aşamalı ve artırmalı yüklenme ilkesinin yüklenme ve dinlenme dengesi üzerindeki etkisi açıklanır. 2) Yüklenmelerin şiddet ve hacim olarak kademeli artırılma yöntemleri üzerinde durulur. 3) Antrenmana uyum sürecinin evreleri ve organizmada meydana gelen değişimler açıklanır. 4) Kısa ve uzun süreli uyum kavramlarının temel özellikleri üzerinde durulur. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Temel İlkeleri / Antrenmanın Etkileri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	26-30 Ekim	2	Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri	Antrenmanın Etkileri	2.2.2	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
7. Hafta — 26-30 Ekim — Tema: Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 26-30 Ekim Hafta 7. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım), Cumhuriyet Bayramı (29 Ekim) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 2.2.2 Antrenmanın organizmaya etkisini açıklar. Antrenmanın organizma üzerindeki fizyolojik ve anatomik etkileri açıklanır. Düzenli antrenmanın kalp, solunum ve kas sisteminde yarattığı değişimler gösterilir. Tema Özeti DPO Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri ünitesinin 4. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (2.1.5, 2.2.1) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci YZ Önceki hafta işlenen antrenmanın temel ilkeleri ve bu ilkelerin uygulama süreçlerindeki önemi üzerine kısa bir değerlendirme yapılır. Köprü Kurma YZ Antrenman ilkelerinin doğru uygulanmasının, organizmanın fizyolojik ve anatomik adaptasyonunu nasıl optimize ettiği açıklanarak önceki konularla bağ kurulur. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları YZ Derse Giriş10 dk Antrenmanın organizma üzerindeki fizyolojik ve anatomik etkileri üzerine ön bilgiler alınır. Düzenli antrenmanın kalp, solunum ve kas sisteminde yarattığı değişimlerin temel kavramları etkileşimli tahta üzerindenin sunulur. Keşfetme25 dk Öğrencilerden düzenli antrenman yapan bireyler ile yapmayan bireylerin kalp atış hızı ve solunum kapasiteleri arasındaki farkları içeren görsel materyalleri incelemeleri istenir. Antrenmanın kas sistemi üzerindeki anatomik etkileri ve vücudun adaptasyon süreci üzerine gruplar halinde tartışılır. 2.2.2 Uygulama35 dk Öğrencilerden antrenman sonrası kalp ve solunum sistemindeki değişimleri gösteren bir tablo oluşturmaları istenir. Düzenli antrenmanın kas dokusundaki fizyolojik gelişimleri içeren senaryolar üzerinden analizler yapılır (2.2.2). 2.2.2 Sonuçlandırma10 dk Antrenman etkilerinin öğrenme kanıtları olan Yazılı Sınav, Performans Görevi ve Öz Değerlendirme Formu ile değerlendirileceği belirtilir. Öğrencilerin antrenmanın organizma üzerindeki temel etkileri hakkında edindikleri kazanımlar özetlenir. 2.2.2 Sınıf defteri: 2.2.2 Antrenmanın organizmaya etkisini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş YZ 10 dk Antrenmanın organizma üzerindeki fizyolojik ve anatomik etkileri üzerine ön bilgiler alınır. Düzenli antrenmanın kalp, solunum ve kas sisteminde yarattığı değişimlerin temel kavramları etkileşimli tahta üzerindenin sunulur. Keşfetme YZ 25 dk Öğrencilerden düzenli antrenman yapan bireyler ile yapmayan bireylerin kalp atış hızı ve solunum kapasiteleri arasındaki farkları içeren görsel materyalleri incelemeleri istenir. Antrenmanın kas sistemi üzerindeki anatomik etkileri ve vücudun adaptasyon süreci üzerine gruplar halinde tartışılır. 2.2.2 Uygulama YZ 35 dk Öğrencilerden antrenman sonrası kalp ve solunum sistemindeki değişimleri gösteren bir tablo oluşturmaları istenir. Düzenli antrenmanın kas dokusundaki fizyolojik gelişimleri içeren senaryolar üzerinden analizler yapılır (2.2.2). 2.2.2 Sonuçlandırma YZ 10 dk Antrenman etkilerinin öğrenme kanıtları olan Yazılı Sınav, Performans Görevi ve Öz Değerlendirme Formu ile değerlendirileceği belirtilir. Öğrencilerin antrenmanın organizma üzerindeki temel etkileri hakkında edindikleri kazanımlar özetlenir. 2.2.2 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 26-30 Ekim Hafta 7. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım), Cumhuriyet Bayramı (29 Ekim) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 2.2.2 Antrenmanın organizmaya etkisini açıklar. Açıklamalar YZ Antrenmanın organizma üzerindeki fizyolojik ve anatomik etkileri açıklanır. Düzenli antrenmanın kalp, solunum ve kas sisteminde yarattığı değişimler gösterilir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Etkileri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Etkileri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (2.1.5, 2.2.1) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Antrenmanın organizmaya etkisini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Antrenmanın organizma üzerindeki fizyolojik ve anatomik etkileri açıklanır. 2) Düzenli antrenmanın kalp, solunum ve kas sisteminde yarattığı değişimler gösterilir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Etkileri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	2-6 Kasım	2	Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri	Antrenmanın Etkileri	2.2.3	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
8. Hafta — 2-6 Kasım — Tema: Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 2-6 Kasım Hafta 8. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım), Lösemili Çocuklar Haftası (2-8 Kasım), Organ Bağışı ve Nakli Haftası (3-9 Kasım) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 2.2.3 Enerji sistemlerini kavrar. Fosfojen, glikolitik ve oksidatif enerji sistemlerinin temel özellikleri kavratılır. Farklı şiddetteki egzersizlerde hangi enerji sistemlerinin baskın olarak kullanıldığı açıklanır. Tema Özeti DPO Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri ünitesinin 5. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (2.2.2) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (2.2.2) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Antrenmanın Etkileri ile Antrenmanın Etkileri arasında ilişki kurulur; antrenmanın Etkileri hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.2.2) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.2.3 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.2.3). 2.2.3 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Farklı şiddetteki egzersizlerde hangi enerji sistemlerinin baskın olarak kullanıldığı açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.2.3 Sınıf defteri: 2.2.3 Enerji sistemlerini kavrar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.2.2) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.2.3 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.2.3). 2.2.3 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Farklı şiddetteki egzersizlerde hangi enerji sistemlerinin baskın olarak kullanıldığı açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.2.3 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 2-6 Kasım Hafta 8. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım), Lösemili Çocuklar Haftası (2-8 Kasım), Organ Bağışı ve Nakli Haftası (3-9 Kasım) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 2.2.3 Enerji sistemlerini kavrar. Açıklamalar YZ Fosfojen, glikolitik ve oksidatif enerji sistemlerinin temel özellikleri kavratılır. Farklı şiddetteki egzersizlerde hangi enerji sistemlerinin baskın olarak kullanıldığı açıklanır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Etkileri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Etkileri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (2.2.2) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Enerji sistemlerini kavrar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Fosfojen, glikolitik ve oksidatif enerji sistemlerinin temel özellikleri kavratılır. 2) Farklı şiddetteki egzersizlerde hangi enerji sistemlerinin baskın olarak kullanıldığı açıklanır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Etkileri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	9-13 Kasım	2	Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri	Antrenmanın Etkileri	2.2.4	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
9. Hafta — 9-13 Kasım — Tema: Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 9-13 Kasım Hafta 9. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Organ Bağışı ve Nakli Haftası (3-9 Kasım), Atatürk Haftası (10-16 Kasım), Afet Eğitimi Hazırlık Günü (12 Kasım), Dünya Diyabet Günü (14 Kasım) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 2.2.4 Toparlanmayı açıklar. Toparlanma sürecinin tanımı ve antrenman devamlılığı açısından önemi açıklanır. Aktif ve pasif toparlanma yöntemlerinin organizma üzerindeki etkileri üzerinde durulur. Tema Özeti DPO Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri ünitesinin 6. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (2.2.3) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (2.2.3) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Antrenmanın Etkileri ile Antrenmanın Etkileri arasında ilişki kurulur; antrenmanın Etkileri hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.2.3) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. Organ Bağışı ve Nakli Haftası (3-9 Kasım) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.2.4 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.2.4). 2.2.4 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Aktif ve pasif toparlanma yöntemlerinin organizma üzerindeki etkileri üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.2.4 Sınıf defteri: 2.2.4 Toparlanmayı açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.2.3) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. Organ Bağışı ve Nakli Haftası (3-9 Kasım) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.2.4 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.2.4). 2.2.4 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Aktif ve pasif toparlanma yöntemlerinin organizma üzerindeki etkileri üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.2.4 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 9-13 Kasım Hafta 9. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Organ Bağışı ve Nakli Haftası (3-9 Kasım), Atatürk Haftası (10-16 Kasım), Afet Eğitimi Hazırlık Günü (12 Kasım), Dünya Diyabet Günü (14 Kasım) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 2.2.4 Toparlanmayı açıklar. Açıklamalar YZ Toparlanma sürecinin tanımı ve antrenman devamlılığı açısından önemi açıklanır. Aktif ve pasif toparlanma yöntemlerinin organizma üzerindeki etkileri üzerinde durulur. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Etkileri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Etkileri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (2.2.3) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Toparlanmayı açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Toparlanma sürecinin tanımı ve antrenman devamlılığı açısından önemi açıklanır. 2) Aktif ve pasif toparlanma yöntemlerinin organizma üzerindeki etkileri üzerinde durulur. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Etkileri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
16-20 KasımAkademik Takvim 1. Dönem Ara Tatil
#	23-27 Kasım	2	Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri	Antrenmanın Etkileri	2.2.5	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
10. Hafta — 23-27 Kasım — Tema: Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 23-27 Kasım Hafta 10. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Ağız ve Diş Sağlığı Haftası (22-27 Kasım), Öğretmenler Günü (24 Kasım) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 2.2.5 Enerji sistemleri ile toparlanma süreçlerini ilişkilendirir. Enerji sistemlerinin boşalması ve bu sistemlerin toparlanma süreçleri ilişkilendirilir. Egzersiz sonrasında enerji depolarının yenilenme süreleri ve mekanizmaları açıklanır. Tema Özeti DPO Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri ünitesinin 7. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (2.2.4) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (2.2.4) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Antrenmanın Etkileri ile Antrenmanın Etkileri arasında ilişki kurulur; antrenmanın Etkileri hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.2.4) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. Ağız ve Diş Sağlığı Haftası (22-27 Kasım) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.2.5 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.2.5). 2.2.5 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Egzersiz sonrasında enerji depolarının yenilenme süreleri ve mekanizmaları açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.2.5 Sınıf defteri: 2.2.5 Enerji sistemleri ile toparlanma süreçlerini ilişkilendirir.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.2.4) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. Ağız ve Diş Sağlığı Haftası (22-27 Kasım) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.2.5 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.2.5). 2.2.5 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Egzersiz sonrasında enerji depolarının yenilenme süreleri ve mekanizmaları açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.2.5 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 23-27 Kasım Hafta 10. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Ağız ve Diş Sağlığı Haftası (22-27 Kasım), Öğretmenler Günü (24 Kasım) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 2.2.5 Enerji sistemleri ile toparlanma süreçlerini ilişkilendirir. Açıklamalar YZ Enerji sistemlerinin boşalması ve bu sistemlerin toparlanma süreçleri ilişkilendirilir. Egzersiz sonrasında enerji depolarının yenilenme süreleri ve mekanizmaları açıklanır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Etkileri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Etkileri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (2.2.4) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Enerji sistemleri ile toparlanma süreçlerini ilişkilendirir. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Enerji sistemlerinin boşalması ve bu sistemlerin toparlanma süreçleri ilişkilendirilir. 2) Egzersiz sonrasında enerji depolarının yenilenme süreleri ve mekanizmaları açıklanır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Etkileri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	30 Kasım - 4 Aralık	2	Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri	Antrenmanın Etkileri	2.2.6	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
11. Hafta — 30 Kasım - 4 Aralık — Tema: Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 30 Kasım - 4 Aralık Hafta 11. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Dünya Engelliler Günü (3 Aralık) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 2.2.6 Fazla tamlamayı açıklar. Fazla tamlama kavramının süperkompansasyon süreciyle ilişkisi açıklanır. Antrenman ve dinlenme döngüsünde fazla tamlama durumunun ortaya çıkışı gösterilir. Tema Özeti DPO Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri ünitesinin 8. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (2.2.5) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (2.2.5) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Antrenmanın Etkileri ile Antrenmanın Etkileri arasında ilişki kurulur; antrenmanın Etkileri hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.2.5) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. Dünya Engelliler Günü (3 Aralık) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.2.6 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.2.6). 2.2.6 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Antrenman ve dinlenme döngüsünde fazla tamlama durumunun ortaya çıkışı gösterilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.2.6 Sınıf defteri: 2.2.6 Fazla tamlamayı açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.2.5) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. Dünya Engelliler Günü (3 Aralık) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.2.6 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.2.6). 2.2.6 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Antrenman ve dinlenme döngüsünde fazla tamlama durumunun ortaya çıkışı gösterilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.2.6 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 30 Kasım - 4 Aralık Hafta 11. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Dünya Engelliler Günü (3 Aralık) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 2.2.6 Fazla tamlamayı açıklar. Açıklamalar YZ Fazla tamlama kavramının süperkompansasyon süreciyle ilişkisi açıklanır. Antrenman ve dinlenme döngüsünde fazla tamlama durumunun ortaya çıkışı gösterilir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Etkileri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Etkileri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (2.2.5) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Fazla tamlamayı açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Fazla tamlama kavramının süperkompansasyon süreciyle ilişkisi açıklanır. 2) Antrenman ve dinlenme döngüsünde fazla tamlama durumunun ortaya çıkışı gösterilir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Etkileri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	7-11 Aralık	2	Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri	Antrenmanın Etkileri	2.2.7	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
12. Hafta — 7-11 Aralık — Tema: Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 7-11 Aralık Hafta 12. Hafta Belirli Gün ve Haftalar İnsan Hakları ve Demokrasi Haftası (10 Aralık gününü içine alan hafta), Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası (12-18 Aralık) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 2.2.7 Sürantrenman kavramını açıklar. Sürantrenman durumunun ortaya çıkış nedenleri ve belirtileri ayrıntılı olarak açıklanır. Aşırı antrenman ve yetersiz dinlenme ilişkisi üzerinde durulur. Tema Özeti DPO Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri ünitesinin 9. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (2.2.6) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (2.2.6) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Antrenmanın Etkileri ile Antrenmanın Etkileri arasında ilişki kurulur; antrenmanın Etkileri hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.2.6) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. İnsan Hakları ve Demokrasi Haftası (10 Aralık gününü içine alan hafta) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.2.7 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.2.7). 2.2.7 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Aşırı antrenman ve yetersiz dinlenme ilişkisi üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.2.7 Sınıf defteri: 2.2.7 Sürantrenman kavramını açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.2.6) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. İnsan Hakları ve Demokrasi Haftası (10 Aralık gününü içine alan hafta) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.2.7 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.2.7). 2.2.7 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Aşırı antrenman ve yetersiz dinlenme ilişkisi üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.2.7 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 7-11 Aralık Hafta 12. Hafta Belirli Gün ve Haftalar İnsan Hakları ve Demokrasi Haftası (10 Aralık gününü içine alan hafta), Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası (12-18 Aralık) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 2.2.7 Sürantrenman kavramını açıklar. Açıklamalar YZ Sürantrenman durumunun ortaya çıkış nedenleri ve belirtileri ayrıntılı olarak açıklanır. Aşırı antrenman ve yetersiz dinlenme ilişkisi üzerinde durulur. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Etkileri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Etkileri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (2.2.6) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Sürantrenman kavramını açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Sürantrenman durumunun ortaya çıkış nedenleri ve belirtileri ayrıntılı olarak açıklanır. 2) Aşırı antrenman ve yetersiz dinlenme ilişkisi üzerinde durulur. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Etkileri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	14-18 Aralık	2	Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri	Antrenmanın Etkileri	2.2.8	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
13. Hafta — 14-18 Aralık — Tema: Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 14-18 Aralık Hafta 13. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası (12-18 Aralık) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 2.2.8 Sürantrenman nedenlerini açıklar. Sürantrenman kavramının tanımı yapılırken aşırı yüklenme ve yetersiz dinlenme ilişkisi üzerinde durulur. Sürantrenmana yol açan fiziksel ve psikolojik etkenler örneklerle açıklanır. Aşırı antrenman durumunda ortaya çıkan performans düşüklüğü ve kronik yorgunluk belirtileri listelenir. Tema Özeti DPO Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri ünitesinin 10. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (2.2.7) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (2.2.7) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Antrenmanın Etkileri ile Antrenmanın Etkileri arasında ilişki kurulur; antrenmanın Etkileri hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.2.7) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası (12-18 Aralık) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.2.8 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.2.8). 2.2.8 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Aşırı antrenman durumunda ortaya çıkan performans düşüklüğü ve kronik yorgunluk belirtileri listelenir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.2.8 Sınıf defteri: 2.2.8 Sürantrenman nedenlerini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (2.2.7) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Etkileri konusuna dikkat çekilir. Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası (12-18 Aralık) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenmanın Etkileri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 2.2.8 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenmanın Etkileri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.2.8). 2.2.8 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Aşırı antrenman durumunda ortaya çıkan performans düşüklüğü ve kronik yorgunluk belirtileri listelenir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 2.2.8 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri Konu Antrenmanın Etkileri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 14-18 Aralık Hafta 13. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası (12-18 Aralık) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 2.2.8 Sürantrenman nedenlerini açıklar. Açıklamalar YZ Sürantrenman kavramının tanımı yapılırken aşırı yüklenme ve yetersiz dinlenme ilişkisi üzerinde durulur. Sürantrenmana yol açan fiziksel ve psikolojik etkenler örneklerle açıklanır. Aşırı antrenman durumunda ortaya çıkan performans düşüklüğü ve kronik yorgunluk belirtileri listelenir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Etkileri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Etkileri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (2.2.7) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Sürantrenman nedenlerini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Sürantrenman kavramının tanımı yapılırken aşırı yüklenme ve yetersiz dinlenme ilişkisi üzerinde durulur. 2) Sürantrenmana yol açan fiziksel ve psikolojik etkenler örneklerle açıklanır. 3) Aşırı antrenman durumunda ortaya çıkan performans düşüklüğü ve kronik yorgunluk belirtileri listelenir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Etkileri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	21-25 Aralık	2	Antrenman Değişkenleri	Antrenmanın Değişkenleri	3.1.13.1.2	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
14. Hafta — 21-25 Aralık — Tema: Antrenman Değişkenleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenman Değişkenleri Konu Antrenmanın Değişkenleri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 21-25 Aralık Hafta 14. Hafta Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 3.1.1 Antrenman sıklığını açıklar. Antrenman sıklığının tanımı yapılırken haftalık seans sayıları üzerinde durulur. Dinlenme aralıklarının antrenman sıklığına olan etkisi örneklerle açıklanır. Farklı branşlardaki antrenman sıklığı planlamaları incelenir. Antrenman süresinin belirlenmesinde yaş ve kondisyon düzeyi kriterleri açıklanır. Seans süresinin ana devreye ve dinlenmelere göre dağılımı gösterilir. Spor dalının özelliğine göre antrenman süresinin değişimi vurgulanır. 3.1.2 Antrenman süresini belirler. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Ön Değerlendirme Süreci Boş Öğretmen tarafından doldurulacak Köprü Kurma Boş Öğretmen tarafından doldurulacak Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Antrenman Değişkenleri ünitesine giriş: Antrenmanın Değişkenleri üzerine kısa bir sohbetle derse başlanır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenmanın Değişkenleri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 3.1.13.1.2 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenmanın Değişkenleri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (3.1.1, 3.1.2). 3.1.13.1.2 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Spor dalının özelliğine göre antrenman süresinin değişimi vurgulanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 3.1.13.1.2 Sınıf defteri: 3.1.1 Antrenman sıklığını açıklar.; 3.1.2 Antrenman süresini belirler.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Antrenman Değişkenleri ünitesine giriş: Antrenmanın Değişkenleri üzerine kısa bir sohbetle derse başlanır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenmanın Değişkenleri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 3.1.13.1.2 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenmanın Değişkenleri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (3.1.1, 3.1.2). 3.1.13.1.2 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Spor dalının özelliğine göre antrenman süresinin değişimi vurgulanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 3.1.13.1.2 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenman Değişkenleri Konu Antrenmanın Değişkenleri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 21-25 Aralık Hafta 14. Hafta BÖLÜM II DPO Kazanımlar 3.1.1 Antrenman sıklığını açıklar. 3.1.2 Antrenman süresini belirler. Açıklamalar YZ Antrenman sıklığının tanımı yapılırken haftalık seans sayıları üzerinde durulur. Dinlenme aralıklarının antrenman sıklığına olan etkisi örneklerle açıklanır. Farklı branşlardaki antrenman sıklığı planlamaları incelenir. Antrenman süresinin belirlenmesinde yaş ve kondisyon düzeyi kriterleri açıklanır. Seans süresinin ana devreye ve dinlenmelere göre dağılımı gösterilir. Spor dalının özelliğine göre antrenman süresinin değişimi vurgulanır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Değişkenleri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Değişkenleri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (2.2.8) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımları öğrencilerle paylaşılır: Antrenman sıklığını açıklar. Antrenman süresini belirler. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Antrenman sıklığının tanımı yapılırken haftalık seans sayıları üzerinde durulur. 2) Dinlenme aralıklarının antrenman sıklığına olan etkisi örneklerle açıklanır. 3) Farklı branşlardaki antrenman sıklığı planlamaları incelenir. 4) Antrenman süresinin belirlenmesinde yaş ve kondisyon düzeyi kriterleri açıklanır. 5) Seans süresinin ana devreye ve dinlenmelere göre dağılımı gösterilir. 6) Spor dalının özelliğine göre antrenman süresinin değişimi vurgulanır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Değişkenleri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	28 Aralık - 1 Ocak	2	Antrenman Değişkenleri	Antrenmanın Değişkenleri	3.1.3	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
15. Hafta — 28 Aralık - 1 Ocak — Tema: Antrenman Değişkenleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenman Değişkenleri Konu Antrenmanın Değişkenleri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 28 Aralık - 1 Ocak Hafta 15. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Yılbaşı Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 3.1.3 Antrenman yoğunluğunu açıklar. Antrenman yoğunluğunun iç ve dış yük olarak sınıflandırılması yapılır. Nabız ölçümleri üzerinden antrenman yoğunluğunun nasıl belirlendiği açıklanır. Şiddet derecelerinin sporcunun performansına etkisi değerlendirilir. Tema Özeti DPO Antrenman Değişkenleri ünitesinin 2. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (3.1.1, 3.1.2) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (3.1.1, 3.1.2) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Antrenmanın Değişkenleri ile Antrenmanın Değişkenleri arasında ilişki kurulur; antrenmanın Değişkenleri hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (3.1.1, 3.1.2) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Değişkenleri konusuna dikkat çekilir. Yılbaşı ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenmanın Değişkenleri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 3.1.3 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenmanın Değişkenleri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (3.1.3). 3.1.3 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Şiddet derecelerinin sporcunun performansına etkisi değerlendirilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 3.1.3 Sınıf defteri: 3.1.3 Antrenman yoğunluğunu açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (3.1.1, 3.1.2) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Değişkenleri konusuna dikkat çekilir. Yılbaşı ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenmanın Değişkenleri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 3.1.3 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenmanın Değişkenleri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (3.1.3). 3.1.3 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Şiddet derecelerinin sporcunun performansına etkisi değerlendirilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 3.1.3 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenman Değişkenleri Konu Antrenmanın Değişkenleri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 28 Aralık - 1 Ocak Hafta 15. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Yılbaşı BÖLÜM II DPO Kazanımlar 3.1.3 Antrenman yoğunluğunu açıklar. Açıklamalar YZ Antrenman yoğunluğunun iç ve dış yük olarak sınıflandırılması yapılır. Nabız ölçümleri üzerinden antrenman yoğunluğunun nasıl belirlendiği açıklanır. Şiddet derecelerinin sporcunun performansına etkisi değerlendirilir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Değişkenleri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Değişkenleri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (3.1.1, 3.1.2) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Antrenman yoğunluğunu açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Antrenman yoğunluğunun iç ve dış yük olarak sınıflandırılması yapılır. 2) Nabız ölçümleri üzerinden antrenman yoğunluğunun nasıl belirlendiği açıklanır. 3) Şiddet derecelerinin sporcunun performansına etkisi değerlendirilir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Değişkenleri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	4-8 Ocak	2	Antrenman Değişkenleri	Antrenmanın Değişkenleri	3.1.4	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
16. Hafta — 4-8 Ocak — Tema: Antrenman Değişkenleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenman Değişkenleri Konu Antrenmanın Değişkenleri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 4-8 Ocak Hafta 16. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Veremle Savaş Eğitimi Haftası (Ocak ayının ilk haftası) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 3.1.4 Antrenman çeşitliliğini ifade eder. Antrenman çeşitliliğinin monotonluğu önlemedeki rolü üzerinde durulur. Farklı egzersiz yöntemlerinin programa dahil edilme biçimleri ifade edilir. Çeşitlilik ilkesinin motorik özelliklerin gelişimine katkısı açıklanır. Tema Özeti DPO Antrenman Değişkenleri ünitesinin 3. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (3.1.3) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (3.1.3) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Antrenmanın Değişkenleri ile Antrenmanın Değişkenleri arasında ilişki kurulur; antrenmanın Değişkenleri hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (3.1.3) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Değişkenleri konusuna dikkat çekilir. Veremle Savaş Eğitimi Haftası (Ocak ayının ilk haftası) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin antrenmanın Değişkenleri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 3.1.4 Uygulama35 dk Öğrenciler antrenmanın Değişkenleri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (3.1.4). 3.1.4 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Çeşitlilik ilkesinin motorik özelliklerin gelişimine katkısı açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 3.1.4 Sınıf defteri: 3.1.4 Antrenman çeşitliliğini ifade eder.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (3.1.3) kısa sorularla yoklanır; antrenmanın Değişkenleri konusuna dikkat çekilir. Veremle Savaş Eğitimi Haftası (Ocak ayının ilk haftası) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin antrenmanın Değişkenleri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 3.1.4 Uygulama 35 dk Öğrenciler antrenmanın Değişkenleri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (3.1.4). 3.1.4 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Çeşitlilik ilkesinin motorik özelliklerin gelişimine katkısı açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 3.1.4 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenman Değişkenleri Konu Antrenmanın Değişkenleri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 4-8 Ocak Hafta 16. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Veremle Savaş Eğitimi Haftası (Ocak ayının ilk haftası) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 3.1.4 Antrenman çeşitliliğini ifade eder. Açıklamalar YZ Antrenman çeşitliliğinin monotonluğu önlemedeki rolü üzerinde durulur. Farklı egzersiz yöntemlerinin programa dahil edilme biçimleri ifade edilir. Çeşitlilik ilkesinin motorik özelliklerin gelişimine katkısı açıklanır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Antrenmanın Değişkenleri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Antrenmanın Değişkenleri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (3.1.3) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Antrenman çeşitliliğini ifade eder. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Antrenman çeşitliliğinin monotonluğu önlemedeki rolü üzerinde durulur. 2) Farklı egzersiz yöntemlerinin programa dahil edilme biçimleri ifade edilir. 3) Çeşitlilik ilkesinin motorik özelliklerin gelişimine katkısı açıklanır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; antrenmanın Değişkenleri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	11-15 Ocak	2	Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri	Dayanıklılık	4.1.14.1.2	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
17. Hafta — 11-15 Ocak — Tema: Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Dayanıklılık Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 11-15 Ocak Hafta 17. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Enerji Tasarrufu Haftası (Ocak ayının ikinci haftası) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 4.1.1 Dayanıklılığı tanımlar. Dayanıklılık kavramı spor bilimleri bağlamında tanımlanır. Yorgunluğa karşı koyabilme kapasitesi olarak temel özellikleri belirtilir. Aerobik ve anaerobik dayanıklılık türleri açıklanır. Süreye ve kas çalışmasına göre dayanıklılık çeşitleri sınıflandırılır. 4.1.2 Dayanıklılık çeşitlerini açıklar. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Ön Değerlendirme Süreci Boş Öğretmen tarafından doldurulacak Köprü Kurma Boş Öğretmen tarafından doldurulacak Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesine giriş: Dayanıklılık üzerine kısa bir sohbetle derse başlanır. Enerji Tasarrufu Haftası (Ocak ayının ikinci haftası) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin dayanıklılık ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.1.14.1.2 Uygulama35 dk Öğrenciler dayanıklılık ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.1.1, 4.1.2). 4.1.14.1.2 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Süreye ve kas çalışmasına göre dayanıklılık çeşitleri sınıflandırılır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.1.14.1.2 Sınıf defteri: 4.1.1 Dayanıklılığı tanımlar.; 4.1.2 Dayanıklılık çeşitlerini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesine giriş: Dayanıklılık üzerine kısa bir sohbetle derse başlanır. Enerji Tasarrufu Haftası (Ocak ayının ikinci haftası) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin dayanıklılık ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.1.14.1.2 Uygulama 35 dk Öğrenciler dayanıklılık ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.1.1, 4.1.2). 4.1.14.1.2 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Süreye ve kas çalışmasına göre dayanıklılık çeşitleri sınıflandırılır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.1.14.1.2 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Dayanıklılık Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 11-15 Ocak Hafta 17. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Enerji Tasarrufu Haftası (Ocak ayının ikinci haftası) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 4.1.1 Dayanıklılığı tanımlar. 4.1.2 Dayanıklılık çeşitlerini açıklar. Açıklamalar YZ Dayanıklılık kavramı spor bilimleri bağlamında tanımlanır. Yorgunluğa karşı koyabilme kapasitesi olarak temel özellikleri belirtilir. Aerobik ve anaerobik dayanıklılık türleri açıklanır. Süreye ve kas çalışmasına göre dayanıklılık çeşitleri sınıflandırılır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Dayanıklılık ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Dayanıklılık konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (3.1.4) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımları öğrencilerle paylaşılır: Dayanıklılığı tanımlar. Dayanıklılık çeşitlerini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Dayanıklılık kavramı spor bilimleri bağlamında tanımlanır. 2) Yorgunluğa karşı koyabilme kapasitesi olarak temel özellikleri belirtilir. 3) Aerobik ve anaerobik dayanıklılık türleri açıklanır. 4) Süreye ve kas çalışmasına göre dayanıklılık çeşitleri sınıflandırılır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; dayanıklılık ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	18-22 Ocak	2	Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri	Dayanıklılık / Kuvvet	4.1.34.2.1	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
18. Hafta — 18-22 Ocak — Tema: Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Dayanıklılık / Kuvvet Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 18-22 Ocak Hafta 18. Hafta Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 4.1.3 Dayanıklılık antrenman yöntemlerini açıklar. Sürekli, aralıklı ve interval antrenman yöntemleri üzerinde durulur. Dayanıklılık gelişimini sağlayan antrenman metotları açıklanır. Kuvvet motorik özelliği fiziksel yönleriyle tanımlanır. Kasların dirence karşı gösterebildiği maksimum çaba vurgulanır. 4.2.1 Kuvveti tanımlar. Tema Özeti DPO Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesinin 2. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (4.1.1, 4.1.2) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (4.1.1, 4.1.2) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Dayanıklılık ile Dayanıklılık / Kuvvet arasında ilişki kurulur; dayanıklılık / Kuvvet hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.1.1, 4.1.2) kısa sorularla yoklanır; dayanıklılık / Kuvvet konusuna dikkat çekilir. Keşfetme25 dk Öğrencilerin dayanıklılık / Kuvvet ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.1.34.2.1 Uygulama35 dk Öğrenciler dayanıklılık / Kuvvet ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.1.3, 4.2.1). 4.1.34.2.1 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Kasların dirence karşı gösterebildiği maksimum çaba vurgulanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.1.34.2.1 Sınıf defteri: 4.1.3 Dayanıklılık antrenman yöntemlerini açıklar.; 4.2.1 Kuvveti tanımlar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.1.1, 4.1.2) kısa sorularla yoklanır; dayanıklılık / Kuvvet konusuna dikkat çekilir. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin dayanıklılık / Kuvvet ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.1.34.2.1 Uygulama 35 dk Öğrenciler dayanıklılık / Kuvvet ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.1.3, 4.2.1). 4.1.34.2.1 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Kasların dirence karşı gösterebildiği maksimum çaba vurgulanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.1.34.2.1 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Dayanıklılık / Kuvvet Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 18-22 Ocak Hafta 18. Hafta BÖLÜM II DPO Kazanımlar 4.1.3 Dayanıklılık antrenman yöntemlerini açıklar. 4.2.1 Kuvveti tanımlar. Açıklamalar YZ Sürekli, aralıklı ve interval antrenman yöntemleri üzerinde durulur. Dayanıklılık gelişimini sağlayan antrenman metotları açıklanır. Kuvvet motorik özelliği fiziksel yönleriyle tanımlanır. Kasların dirence karşı gösterebildiği maksimum çaba vurgulanır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Dayanıklılık / Kuvvet ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Dayanıklılık / Kuvvet konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (4.1.1, 4.1.2) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımları öğrencilerle paylaşılır: Dayanıklılık antrenman yöntemlerini açıklar. Kuvveti tanımlar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Sürekli, aralıklı ve interval antrenman yöntemleri üzerinde durulur. 2) Dayanıklılık gelişimini sağlayan antrenman metotları açıklanır. 3) Kuvvet motorik özelliği fiziksel yönleriyle tanımlanır. 4) Kasların dirence karşı gösterebildiği maksimum çaba vurgulanır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; dayanıklılık / Kuvvet ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
25-29 OcakAkademik Takvim Yarıyıl Tatili
1-5 ŞubatAkademik Takvim Yarıyıl Tatili
#	8-12 Şubat	2	Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri	Kuvvet	4.2.2	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
19. Hafta — 8-12 Şubat — Tema: Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Kuvvet Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 8-12 Şubat Hafta 19. Hafta Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 4.2.2 Kuvvet çeşitlerini açıklar. Maksimal kuvvet, çabuk kuvvet ve kuvvetin devamlılığı açıklanır. Kuvvet çeşitlerinin spor dallarındaki önemi belirtilir. Tema Özeti DPO Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesinin 3. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (4.1.3, 4.2.1) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (4.1.3, 4.2.1) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Dayanıklılık / Kuvvet ile Kuvvet arasında ilişki kurulur; kuvvet hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.1.3, 4.2.1) kısa sorularla yoklanır; kuvvet konusuna dikkat çekilir. Keşfetme25 dk Öğrencilerin kuvvet ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.2.2 Uygulama35 dk Öğrenciler kuvvet ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.2.2). 4.2.2 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Kuvvet çeşitlerinin spor dallarındaki önemi belirtilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.2.2 Sınıf defteri: 4.2.2 Kuvvet çeşitlerini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.1.3, 4.2.1) kısa sorularla yoklanır; kuvvet konusuna dikkat çekilir. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin kuvvet ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.2.2 Uygulama 35 dk Öğrenciler kuvvet ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.2.2). 4.2.2 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Kuvvet çeşitlerinin spor dallarındaki önemi belirtilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.2.2 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Kuvvet Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 8-12 Şubat Hafta 19. Hafta BÖLÜM II DPO Kazanımlar 4.2.2 Kuvvet çeşitlerini açıklar. Açıklamalar YZ Maksimal kuvvet, çabuk kuvvet ve kuvvetin devamlılığı açıklanır. Kuvvet çeşitlerinin spor dallarındaki önemi belirtilir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Kuvvet ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Kuvvet konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (4.1.3, 4.2.1) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Kuvvet çeşitlerini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Maksimal kuvvet, çabuk kuvvet ve kuvvetin devamlılığı açıklanır. 2) Kuvvet çeşitlerinin spor dallarındaki önemi belirtilir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; kuvvet ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	15-19 Şubat	2	Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri	Kuvvet	4.2.3	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
20. Hafta — 15-19 Şubat — Tema: Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Kuvvet Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 15-19 Şubat Hafta 20. Hafta Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 4.2.3 Kuvvet antrenman yöntemlerini açıklar. İstasyon çalışmaları ve piramit sistem gibi kuvvet yöntemleri açıklanır. Kuvvet antrenmanlarında uygulanan yüklenme ilkeleri üzerinde durulur. Tema Özeti DPO Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesinin 4. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (4.2.2) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (4.2.2) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Kuvvet ile Kuvvet arasında ilişki kurulur; kuvvet hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.2.2) kısa sorularla yoklanır; kuvvet konusuna dikkat çekilir. Keşfetme25 dk Öğrencilerin kuvvet ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.2.3 Uygulama35 dk Öğrenciler kuvvet ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.2.3). 4.2.3 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Kuvvet antrenmanlarında uygulanan yüklenme ilkeleri üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.2.3 Sınıf defteri: 4.2.3 Kuvvet antrenman yöntemlerini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.2.2) kısa sorularla yoklanır; kuvvet konusuna dikkat çekilir. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin kuvvet ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.2.3 Uygulama 35 dk Öğrenciler kuvvet ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.2.3). 4.2.3 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Kuvvet antrenmanlarında uygulanan yüklenme ilkeleri üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.2.3 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Kuvvet Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 15-19 Şubat Hafta 20. Hafta BÖLÜM II DPO Kazanımlar 4.2.3 Kuvvet antrenman yöntemlerini açıklar. Açıklamalar YZ İstasyon çalışmaları ve piramit sistem gibi kuvvet yöntemleri açıklanır. Kuvvet antrenmanlarında uygulanan yüklenme ilkeleri üzerinde durulur. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Kuvvet ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Kuvvet konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (4.2.2) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Kuvvet antrenman yöntemlerini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) İstasyon çalışmaları ve piramit sistem gibi kuvvet yöntemleri açıklanır. 2) Kuvvet antrenmanlarında uygulanan yüklenme ilkeleri üzerinde durulur. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; kuvvet ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	22-26 Şubat	2	Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri	Sürat	4.3.1	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
21. Hafta — 22-26 Şubat — Tema: Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Sürat Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 22-26 Şubat Hafta 21. Hafta Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 4.3.1 Sürati tanımlar. Sürat kavramı sportif performans açısından tanımlanır. Hareketi en kısa sürede tamamlama kapasitesi olarak ifade edilir. Tema Özeti DPO Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesinin 5. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (4.2.3) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (4.2.3) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Kuvvet ile Sürat arasında ilişki kurulur; sürat hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.2.3) kısa sorularla yoklanır; sürat konusuna dikkat çekilir. Keşfetme25 dk Öğrencilerin sürat ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.3.1 Uygulama35 dk Öğrenciler sürat ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.3.1). 4.3.1 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Hareketi en kısa sürede tamamlama kapasitesi olarak ifade edilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.3.1 Sınıf defteri: 4.3.1 Sürati tanımlar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.2.3) kısa sorularla yoklanır; sürat konusuna dikkat çekilir. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin sürat ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.3.1 Uygulama 35 dk Öğrenciler sürat ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.3.1). 4.3.1 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Hareketi en kısa sürede tamamlama kapasitesi olarak ifade edilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.3.1 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Sürat Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 22-26 Şubat Hafta 21. Hafta BÖLÜM II DPO Kazanımlar 4.3.1 Sürati tanımlar. Açıklamalar YZ Sürat kavramı sportif performans açısından tanımlanır. Hareketi en kısa sürede tamamlama kapasitesi olarak ifade edilir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Sürat ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Sürat konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (4.2.3) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Sürati tanımlar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Sürat kavramı sportif performans açısından tanımlanır. 2) Hareketi en kısa sürede tamamlama kapasitesi olarak ifade edilir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; sürat ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	1-5 Mart	2	Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri	Sürat	4.3.2	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
22. Hafta — 1-5 Mart — Tema: Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Sürat Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 1-5 Mart Hafta 22. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Yeşilay Haftası (1 Mart gününü içine alan hafta), Girişimcilik Haftası (Mart ayının ilk haftası) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 4.3.2 Sürat çeşitlerini açıklar. Reaksiyon sürati, ivmelenme ve hareket sürati açıklanır. Sürat çeşitlerinin temel özellikleri örneklerle gösterilir. Tema Özeti DPO Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesinin 6. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (4.3.1) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (4.3.1) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Sürat ile Sürat arasında ilişki kurulur; sürat hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.3.1) kısa sorularla yoklanır; sürat konusuna dikkat çekilir. Yeşilay Haftası (1 Mart gününü içine alan hafta) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin sürat ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.3.2 Uygulama35 dk Öğrenciler sürat ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.3.2). 4.3.2 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Sürat çeşitlerinin temel özellikleri örneklerle gösterilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.3.2 Sınıf defteri: 4.3.2 Sürat çeşitlerini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.3.1) kısa sorularla yoklanır; sürat konusuna dikkat çekilir. Yeşilay Haftası (1 Mart gününü içine alan hafta) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin sürat ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.3.2 Uygulama 35 dk Öğrenciler sürat ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.3.2). 4.3.2 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Sürat çeşitlerinin temel özellikleri örneklerle gösterilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.3.2 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Sürat Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 1-5 Mart Hafta 22. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Yeşilay Haftası (1 Mart gününü içine alan hafta), Girişimcilik Haftası (Mart ayının ilk haftası) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 4.3.2 Sürat çeşitlerini açıklar. Açıklamalar YZ Reaksiyon sürati, ivmelenme ve hareket sürati açıklanır. Sürat çeşitlerinin temel özellikleri örneklerle gösterilir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Sürat ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Sürat konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (4.3.1) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Sürat çeşitlerini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Reaksiyon sürati, ivmelenme ve hareket sürati açıklanır. 2) Sürat çeşitlerinin temel özellikleri örneklerle gösterilir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; sürat ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
8-12 MartAkademik Takvim 2. Dönem Ara Tatil
#	15-19 Mart	2	Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri	Sürat	4.3.3	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
23. Hafta — 15-19 Mart — Tema: Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Sürat Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 15-19 Mart Hafta 23. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Türk Dünyası ve Toplulukları Haftası (21 Mart Nevruz Günü'nü içine alan hafta), Tüketiciyi Koruma Haftası (15-21 Mart), Yaşlılara Saygı Haftası (18-24 Mart), Şehitler Günü (18 Mart), Orman Haftası (21-26 Mart) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 4.3.3 Sürat antrenman yöntemlerini açıklar. Çıkış çalışmaları ve interval sürat antrenmanları açıklanır. Sürat gelişimine yönelik özel antrenman yöntemleri üzerinde durulur. Tema Özeti DPO Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesinin 7. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (4.3.2) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (4.3.2) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Sürat ile Sürat arasında ilişki kurulur; sürat hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.3.2) kısa sorularla yoklanır; sürat konusuna dikkat çekilir. Türk Dünyası ve Toplulukları Haftası (21 Mart Nevruz Günü'nü içine alan hafta) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin sürat ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.3.3 Uygulama35 dk Öğrenciler sürat ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.3.3). 4.3.3 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Sürat gelişimine yönelik özel antrenman yöntemleri üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.3.3 Sınıf defteri: 4.3.3 Sürat antrenman yöntemlerini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.3.2) kısa sorularla yoklanır; sürat konusuna dikkat çekilir. Türk Dünyası ve Toplulukları Haftası (21 Mart Nevruz Günü'nü içine alan hafta) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin sürat ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.3.3 Uygulama 35 dk Öğrenciler sürat ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.3.3). 4.3.3 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Sürat gelişimine yönelik özel antrenman yöntemleri üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.3.3 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Sürat Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 15-19 Mart Hafta 23. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Türk Dünyası ve Toplulukları Haftası (21 Mart Nevruz Günü'nü içine alan hafta), Tüketiciyi Koruma Haftası (15-21 Mart), Yaşlılara Saygı Haftası (18-24 Mart), Şehitler Günü (18 Mart), Orman Haftası (21-26 Mart) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 4.3.3 Sürat antrenman yöntemlerini açıklar. Açıklamalar YZ Çıkış çalışmaları ve interval sürat antrenmanları açıklanır. Sürat gelişimine yönelik özel antrenman yöntemleri üzerinde durulur. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Sürat ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Sürat konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (4.3.2) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Sürat antrenman yöntemlerini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Çıkış çalışmaları ve interval sürat antrenmanları açıklanır. 2) Sürat gelişimine yönelik özel antrenman yöntemleri üzerinde durulur. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; sürat ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	22-26 Mart	2	Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri	Esneklik	4.4.1	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
24. Hafta — 22-26 Mart — Tema: Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Esneklik Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 22-26 Mart Hafta 24. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Yaşlılara Saygı Haftası (18-24 Mart), Orman Haftası (21-26 Mart) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 4.4.1 Esnekliği tanımlar. Esneklik kavramı eklem hareket genişliği olarak tanımlanır. Motorik özellikler içerisindeki yeri ve önemi belirtilir. Tema Özeti DPO Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesinin 8. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (4.3.3) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (4.3.3) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Sürat ile Esneklik arasında ilişki kurulur; esneklik hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.3.3) kısa sorularla yoklanır; esneklik konusuna dikkat çekilir. Yaşlılara Saygı Haftası (18-24 Mart) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin esneklik ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.4.1 Uygulama35 dk Öğrenciler esneklik ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.4.1). 4.4.1 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Motorik özellikler içerisindeki yeri ve önemi belirtilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.4.1 Sınıf defteri: 4.4.1 Esnekliği tanımlar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.3.3) kısa sorularla yoklanır; esneklik konusuna dikkat çekilir. Yaşlılara Saygı Haftası (18-24 Mart) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin esneklik ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.4.1 Uygulama 35 dk Öğrenciler esneklik ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.4.1). 4.4.1 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Motorik özellikler içerisindeki yeri ve önemi belirtilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.4.1 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Esneklik Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 22-26 Mart Hafta 24. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Yaşlılara Saygı Haftası (18-24 Mart), Orman Haftası (21-26 Mart) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 4.4.1 Esnekliği tanımlar. Açıklamalar YZ Esneklik kavramı eklem hareket genişliği olarak tanımlanır. Motorik özellikler içerisindeki yeri ve önemi belirtilir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Esneklik ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Esneklik konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (4.3.3) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Esnekliği tanımlar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Esneklik kavramı eklem hareket genişliği olarak tanımlanır. 2) Motorik özellikler içerisindeki yeri ve önemi belirtilir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; esneklik ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	29 Mart - 2 Nisan	2	Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri	Esneklik	4.4.2	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
25. Hafta — 29 Mart - 2 Nisan — Tema: Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Esneklik Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 29 Mart - 2 Nisan Hafta 25. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Kütüphaneler Haftası (Mart ayının son pazartesi gününü içine alan hafta), Kanser Haftası (1-7 Nisan) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 4.4.2 Esneklik çeşitlerini açıklar. Aktif ve pasif esneklik çeşitleri açıklanır. Statik ve dinamik esneklik kavramları üzerinde durulur. Tema Özeti DPO Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesinin 9. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (4.4.1) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (4.4.1) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Esneklik ile Esneklik arasında ilişki kurulur; esneklik hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.4.1) kısa sorularla yoklanır; esneklik konusuna dikkat çekilir. Kütüphaneler Haftası (Mart ayının son pazartesi gününü içine alan hafta) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin esneklik ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.4.2 Uygulama35 dk Öğrenciler esneklik ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.4.2). 4.4.2 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Statik ve dinamik esneklik kavramları üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.4.2 Sınıf defteri: 4.4.2 Esneklik çeşitlerini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.4.1) kısa sorularla yoklanır; esneklik konusuna dikkat çekilir. Kütüphaneler Haftası (Mart ayının son pazartesi gününü içine alan hafta) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin esneklik ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.4.2 Uygulama 35 dk Öğrenciler esneklik ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.4.2). 4.4.2 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Statik ve dinamik esneklik kavramları üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.4.2 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Esneklik Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 29 Mart - 2 Nisan Hafta 25. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Kütüphaneler Haftası (Mart ayının son pazartesi gününü içine alan hafta), Kanser Haftası (1-7 Nisan) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 4.4.2 Esneklik çeşitlerini açıklar. Açıklamalar YZ Aktif ve pasif esneklik çeşitleri açıklanır. Statik ve dinamik esneklik kavramları üzerinde durulur. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Esneklik ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Esneklik konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (4.4.1) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Esneklik çeşitlerini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Aktif ve pasif esneklik çeşitleri açıklanır. 2) Statik ve dinamik esneklik kavramları üzerinde durulur. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; esneklik ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	5-9 Nisan	2	Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri	Beceri	4.5.1	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
26. Hafta — 5-9 Nisan — Tema: Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Beceri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 5-9 Nisan Hafta 26. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Kanser Haftası (1-7 Nisan) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 4.5.1 Beceriyi tanımlar. Beceri motorik özelliği koordinatif yeteneklerle ilişkilendirilerek tanımlanır. Karmaşık hareketleri akıcı ve amaca uygun yapabilme yeteneği vurgulanır. Tema Özeti DPO Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesinin 10. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (4.4.2) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (4.4.2) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Esneklik ile Beceri arasında ilişki kurulur; beceri hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.4.2) kısa sorularla yoklanır; beceri konusuna dikkat çekilir. Kanser Haftası (1-7 Nisan) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin beceri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.5.1 Uygulama35 dk Öğrenciler beceri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.5.1). 4.5.1 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Karmaşık hareketleri akıcı ve amaca uygun yapabilme yeteneği vurgulanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.5.1 Sınıf defteri: 4.5.1 Beceriyi tanımlar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.4.2) kısa sorularla yoklanır; beceri konusuna dikkat çekilir. Kanser Haftası (1-7 Nisan) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin beceri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.5.1 Uygulama 35 dk Öğrenciler beceri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.5.1). 4.5.1 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Karmaşık hareketleri akıcı ve amaca uygun yapabilme yeteneği vurgulanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.5.1 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Beceri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 5-9 Nisan Hafta 26. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Kanser Haftası (1-7 Nisan) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 4.5.1 Beceriyi tanımlar. Açıklamalar YZ Beceri motorik özelliği koordinatif yeteneklerle ilişkilendirilerek tanımlanır. Karmaşık hareketleri akıcı ve amaca uygun yapabilme yeteneği vurgulanır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Beceri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Beceri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (4.4.2) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Beceriyi tanımlar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Beceri motorik özelliği koordinatif yeteneklerle ilişkilendirilerek tanımlanır. 2) Karmaşık hareketleri akıcı ve amaca uygun yapabilme yeteneği vurgulanır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; beceri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	12-16 Nisan	2	Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri	Beceri	4.5.2	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
27. Hafta — 12-16 Nisan — Tema: Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Beceri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 12-16 Nisan Hafta 27. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Turizm Haftası (15-22 Nisan) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 4.5.2 Beceri çeşitlerini açıklar. Spor branşlarında karşılaşılan beceri çeşitleri temel özellikleriyle açıklanır. Açık ve kapalı motor becerilerin karakteristik özellikleri örneklerle gösterilir. Tema Özeti DPO Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesinin 11. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (4.5.1) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (4.5.1) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Beceri ile Beceri arasında ilişki kurulur; beceri hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.5.1) kısa sorularla yoklanır; beceri konusuna dikkat çekilir. Turizm Haftası (15-22 Nisan) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin beceri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.5.2 Uygulama35 dk Öğrenciler beceri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.5.2). 4.5.2 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Açık ve kapalı motor becerilerin karakteristik özellikleri örneklerle gösterilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.5.2 Sınıf defteri: 4.5.2 Beceri çeşitlerini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.5.1) kısa sorularla yoklanır; beceri konusuna dikkat çekilir. Turizm Haftası (15-22 Nisan) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin beceri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.5.2 Uygulama 35 dk Öğrenciler beceri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.5.2). 4.5.2 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Açık ve kapalı motor becerilerin karakteristik özellikleri örneklerle gösterilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.5.2 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Beceri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 12-16 Nisan Hafta 27. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Turizm Haftası (15-22 Nisan) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 4.5.2 Beceri çeşitlerini açıklar. Açıklamalar YZ Spor branşlarında karşılaşılan beceri çeşitleri temel özellikleriyle açıklanır. Açık ve kapalı motor becerilerin karakteristik özellikleri örneklerle gösterilir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Beceri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Beceri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (4.5.1) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Beceri çeşitlerini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Spor branşlarında karşılaşılan beceri çeşitleri temel özellikleriyle açıklanır. 2) Açık ve kapalı motor becerilerin karakteristik özellikleri örneklerle gösterilir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; beceri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	19-23 Nisan	2	Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri	Denge	4.6.1	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
28. Hafta — 19-23 Nisan — Tema: Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Denge Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 19-23 Nisan Hafta 28. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Turizm Haftası (15-22 Nisan), Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı (23 Nisan) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 4.6.1 Dengeyi tanımlar. Motorik özellikler içerisinde yer alan denge kavramı tanımlanır. İnsan vücudunun hareket halinde dengesini koruma mekanizmaları üzerinde durulur. Tema Özeti DPO Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesinin 12. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (4.5.2) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (4.5.2) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Beceri ile Denge arasında ilişki kurulur; denge hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.5.2) kısa sorularla yoklanır; denge konusuna dikkat çekilir. Turizm Haftası (15-22 Nisan) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin denge ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.6.1 Uygulama35 dk Öğrenciler denge ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.6.1). 4.6.1 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "İnsan vücudunun hareket halinde dengesini koruma mekanizmaları üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.6.1 Sınıf defteri: 4.6.1 Dengeyi tanımlar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.5.2) kısa sorularla yoklanır; denge konusuna dikkat çekilir. Turizm Haftası (15-22 Nisan) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin denge ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.6.1 Uygulama 35 dk Öğrenciler denge ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.6.1). 4.6.1 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "İnsan vücudunun hareket halinde dengesini koruma mekanizmaları üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.6.1 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Denge Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 19-23 Nisan Hafta 28. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Turizm Haftası (15-22 Nisan), Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı (23 Nisan) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 4.6.1 Dengeyi tanımlar. Açıklamalar YZ Motorik özellikler içerisinde yer alan denge kavramı tanımlanır. İnsan vücudunun hareket halinde dengesini koruma mekanizmaları üzerinde durulur. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Denge ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Denge konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (4.5.2) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Dengeyi tanımlar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Motorik özellikler içerisinde yer alan denge kavramı tanımlanır. 2) İnsan vücudunun hareket halinde dengesini koruma mekanizmaları üzerinde durulur. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; denge ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	26-30 Nisan	2	Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri	Denge	4.6.2	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
29. Hafta — 26-30 Nisan — Tema: Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Denge Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 26-30 Nisan Hafta 29. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Emek ve Dayanışma Günü (1 Mayıs) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 4.6.2 Denge çeşitlerini açıklar. Statik ve dinamik denge çeşitleri arasındaki temel farklar açıklanır. Farklı spor branşlarında denge çeşitlerinin önemi örneklerle gösterilir. Tema Özeti DPO Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri ünitesinin 13. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (4.6.1) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (4.6.1) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Denge ile Denge arasında ilişki kurulur; denge hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.6.1) kısa sorularla yoklanır; denge konusuna dikkat çekilir. Emek ve Dayanışma Günü (1 Mayıs) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin denge ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.6.2 Uygulama35 dk Öğrenciler denge ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.6.2). 4.6.2 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Farklı spor branşlarında denge çeşitlerinin önemi örneklerle gösterilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.6.2 Sınıf defteri: 4.6.2 Denge çeşitlerini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (4.6.1) kısa sorularla yoklanır; denge konusuna dikkat çekilir. Emek ve Dayanışma Günü (1 Mayıs) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin denge ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 4.6.2 Uygulama 35 dk Öğrenciler denge ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (4.6.2). 4.6.2 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Farklı spor branşlarında denge çeşitlerinin önemi örneklerle gösterilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 4.6.2 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri Konu Denge Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 26-30 Nisan Hafta 29. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Emek ve Dayanışma Günü (1 Mayıs) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 4.6.2 Denge çeşitlerini açıklar. Açıklamalar YZ Statik ve dinamik denge çeşitleri arasındaki temel farklar açıklanır. Farklı spor branşlarında denge çeşitlerinin önemi örneklerle gösterilir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Denge ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Denge konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (4.6.1) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Denge çeşitlerini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Statik ve dinamik denge çeşitleri arasındaki temel farklar açıklanır. 2) Farklı spor branşlarında denge çeşitlerinin önemi örneklerle gösterilir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; denge ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	3-7 Mayıs	2	Antrenman Planlaması	Planlama ve İlkeleri	5.1.15.1.2	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
30. Hafta — 3-7 Mayıs — Tema: Antrenman Planlaması Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenman Planlaması Konu Planlama ve İlkeleri Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 3-7 Mayıs Hafta 30. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Trafik ve İlk Yardım Haftası (Mayıs ayının ilk haftası) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 5.1.1 Planlamayı tanımlar. Antrenman planlamasının spor bilimindeki temel tanımı yapılır. Planlamanın antrenman sürecindeki yeri ve önemi vurgulanır. Antrenman planlamasının temel ilkeleri tek tek açıklanır. İlkelerin antrenman verimliliğine olan katkısı örneklerle gösterilir. 5.1.2 Planlama ilkelerini açıklar. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Ön Değerlendirme Süreci Boş Öğretmen tarafından doldurulacak Köprü Kurma Boş Öğretmen tarafından doldurulacak Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Antrenman Planlaması ünitesine giriş: Planlama ve İlkeleri üzerine kısa bir sohbetle derse başlanır. Trafik ve İlk Yardım Haftası (Mayıs ayının ilk haftası) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin planlama ve İlkeleri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.1.15.1.2 Uygulama35 dk Öğrenciler planlama ve İlkeleri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.1.1, 5.1.2). 5.1.15.1.2 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "İlkelerin antrenman verimliliğine olan katkısı örneklerle gösterilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.1.15.1.2 Sınıf defteri: 5.1.1 Planlamayı tanımlar.; 5.1.2 Planlama ilkelerini açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Antrenman Planlaması ünitesine giriş: Planlama ve İlkeleri üzerine kısa bir sohbetle derse başlanır. Trafik ve İlk Yardım Haftası (Mayıs ayının ilk haftası) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin planlama ve İlkeleri ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.1.15.1.2 Uygulama 35 dk Öğrenciler planlama ve İlkeleri ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.1.1, 5.1.2). 5.1.15.1.2 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "İlkelerin antrenman verimliliğine olan katkısı örneklerle gösterilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.1.15.1.2 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenman Planlaması Konu Planlama ve İlkeleri Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 3-7 Mayıs Hafta 30. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Trafik ve İlk Yardım Haftası (Mayıs ayının ilk haftası) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 5.1.1 Planlamayı tanımlar. 5.1.2 Planlama ilkelerini açıklar. Açıklamalar YZ Antrenman planlamasının spor bilimindeki temel tanımı yapılır. Planlamanın antrenman sürecindeki yeri ve önemi vurgulanır. Antrenman planlamasının temel ilkeleri tek tek açıklanır. İlkelerin antrenman verimliliğine olan katkısı örneklerle gösterilir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Planlama ve İlkeleri ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Planlama ve İlkeleri konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (4.6.2) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımları öğrencilerle paylaşılır: Planlamayı tanımlar. Planlama ilkelerini açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Antrenman planlamasının spor bilimindeki temel tanımı yapılır. 2) Planlamanın antrenman sürecindeki yeri ve önemi vurgulanır. 3) Antrenman planlamasının temel ilkeleri tek tek açıklanır. 4) İlkelerin antrenman verimliliğine olan katkısı örneklerle gösterilir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; planlama ve İlkeleri ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	10-14 Mayıs	2	Antrenman Planlaması	Uzun Süreli Planlama	5.2.1	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
31. Hafta — 10-14 Mayıs — Tema: Antrenman Planlaması Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenman Planlaması Konu Uzun Süreli Planlama Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 10-14 Mayıs Hafta 31. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Vakıflar Haftası (Mayıs ayının 2. haftası), Engelliler Haftası (10-16 Mayıs), Kurban Bayramı Arefesi Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 5.2.1 Uzun süreli antrenman planlamasını açıklar. Uzun süreli antrenman planlamasının kapsamı ve amaçları açıklanır. Yıllara sari gelişim süreçlerinin planlanma mantığı üzerinde durulur. Tema Özeti DPO Antrenman Planlaması ünitesinin 2. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (5.1.1, 5.1.2) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (5.1.1, 5.1.2) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Planlama ve İlkeleri ile Uzun Süreli Planlama arasında ilişki kurulur; uzun Süreli Planlama hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (5.1.1, 5.1.2) kısa sorularla yoklanır; uzun Süreli Planlama konusuna dikkat çekilir. Vakıflar Haftası (Mayıs ayının 2. haftası) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin uzun Süreli Planlama ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.2.1 Uygulama35 dk Öğrenciler uzun Süreli Planlama ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.2.1). 5.2.1 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Yıllara sari gelişim süreçlerinin planlanma mantığı üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.2.1 Sınıf defteri: 5.2.1 Uzun süreli antrenman planlamasını açıklar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (5.1.1, 5.1.2) kısa sorularla yoklanır; uzun Süreli Planlama konusuna dikkat çekilir. Vakıflar Haftası (Mayıs ayının 2. haftası) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin uzun Süreli Planlama ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.2.1 Uygulama 35 dk Öğrenciler uzun Süreli Planlama ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.2.1). 5.2.1 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Yıllara sari gelişim süreçlerinin planlanma mantığı üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.2.1 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenman Planlaması Konu Uzun Süreli Planlama Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 10-14 Mayıs Hafta 31. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Vakıflar Haftası (Mayıs ayının 2. haftası), Engelliler Haftası (10-16 Mayıs), Kurban Bayramı Arefesi BÖLÜM II DPO Kazanımlar 5.2.1 Uzun süreli antrenman planlamasını açıklar. Açıklamalar YZ Uzun süreli antrenman planlamasının kapsamı ve amaçları açıklanır. Yıllara sari gelişim süreçlerinin planlanma mantığı üzerinde durulur. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Uzun Süreli Planlama ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Uzun Süreli Planlama konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (5.1.1, 5.1.2) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Uzun süreli antrenman planlamasını açıklar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Uzun süreli antrenman planlamasının kapsamı ve amaçları açıklanır. 2) Yıllara sari gelişim süreçlerinin planlanma mantığı üzerinde durulur. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; uzun Süreli Planlama ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	17-21 Mayıs	2	Antrenman Planlaması	Uzun Süreli Planlama	5.2.2	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
32. Hafta — 17-21 Mayıs — Tema: Antrenman Planlaması Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenman Planlaması Konu Uzun Süreli Planlama Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 17-21 Mayıs Hafta 32. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Kurban Bayramı, Müzeler Haftası (18-24 Mayıs), Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı (19 Mayıs) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 5.2.2 Uzun süreli antrenman planlamasını listeler. Uzun süreli antrenman planlamasının aşamaları sırasıyla listelenir. Planlama sürecinde yer alan temel evreler belirtilir. Tema Özeti DPO Antrenman Planlaması ünitesinin 3. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (5.2.1) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (5.2.1) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Uzun Süreli Planlama ile Uzun Süreli Planlama arasında ilişki kurulur; uzun Süreli Planlama hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (5.2.1) kısa sorularla yoklanır; uzun Süreli Planlama konusuna dikkat çekilir. Kurban Bayramı ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin uzun Süreli Planlama ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.2.2 Uygulama35 dk Öğrenciler uzun Süreli Planlama ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.2.2). 5.2.2 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Planlama sürecinde yer alan temel evreler belirtilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.2.2 Sınıf defteri: 5.2.2 Uzun süreli antrenman planlamasını listeler.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (5.2.1) kısa sorularla yoklanır; uzun Süreli Planlama konusuna dikkat çekilir. Kurban Bayramı ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin uzun Süreli Planlama ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.2.2 Uygulama 35 dk Öğrenciler uzun Süreli Planlama ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.2.2). 5.2.2 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Planlama sürecinde yer alan temel evreler belirtilir" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.2.2 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenman Planlaması Konu Uzun Süreli Planlama Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 17-21 Mayıs Hafta 32. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Kurban Bayramı, Müzeler Haftası (18-24 Mayıs), Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı (19 Mayıs) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 5.2.2 Uzun süreli antrenman planlamasını listeler. Açıklamalar YZ Uzun süreli antrenman planlamasının aşamaları sırasıyla listelenir. Planlama sürecinde yer alan temel evreler belirtilir. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Uzun Süreli Planlama ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Uzun Süreli Planlama konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (5.2.1) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Uzun süreli antrenman planlamasını listeler. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Uzun süreli antrenman planlamasının aşamaları sırasıyla listelenir. 2) Planlama sürecinde yer alan temel evreler belirtilir. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; uzun Süreli Planlama ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	24-28 Mayıs	2	Antrenman Planlaması	Yıllık Planlama	5.3.1	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
33. Hafta — 24-28 Mayıs — Tema: Antrenman Planlaması Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenman Planlaması Konu Yıllık Planlama Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 24-28 Mayıs Hafta 33. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Müzeler Haftası (18-24 Mayıs) Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 5.3.1 Yıllık planlamayı tanımlar. Yıllık planlamanın tanımı ve kapsamı detaylıca açıklanır. Yıllık planların hazırlık, müsabaka ve geçiş dönemi özellikleri vurgulanır. Tema Özeti DPO Antrenman Planlaması ünitesinin 4. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (5.2.2) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (5.2.2) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Uzun Süreli Planlama ile Yıllık Planlama arasında ilişki kurulur; yıllık Planlama hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (5.2.2) kısa sorularla yoklanır; yıllık Planlama konusuna dikkat çekilir. Müzeler Haftası (18-24 Mayıs) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme25 dk Öğrencilerin yıllık Planlama ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.3.1 Uygulama35 dk Öğrenciler yıllık Planlama ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.3.1). 5.3.1 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Yıllık planların hazırlık, müsabaka ve geçiş dönemi özellikleri vurgulanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.3.1 Sınıf defteri: 5.3.1 Yıllık planlamayı tanımlar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (5.2.2) kısa sorularla yoklanır; yıllık Planlama konusuna dikkat çekilir. Müzeler Haftası (18-24 Mayıs) ile bağ kurularak derse giriş yapılır. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin yıllık Planlama ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.3.1 Uygulama 35 dk Öğrenciler yıllık Planlama ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.3.1). 5.3.1 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Yıllık planların hazırlık, müsabaka ve geçiş dönemi özellikleri vurgulanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.3.1 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenman Planlaması Konu Yıllık Planlama Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 24-28 Mayıs Hafta 33. Hafta Belirli Gün ve Haftalar Müzeler Haftası (18-24 Mayıs) BÖLÜM II DPO Kazanımlar 5.3.1 Yıllık planlamayı tanımlar. Açıklamalar YZ Yıllık planlamanın tanımı ve kapsamı detaylıca açıklanır. Yıllık planların hazırlık, müsabaka ve geçiş dönemi özellikleri vurgulanır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Yıllık Planlama ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Yıllık Planlama konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (5.2.2) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Yıllık planlamayı tanımlar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Yıllık planlamanın tanımı ve kapsamı detaylıca açıklanır. 2) Yıllık planların hazırlık, müsabaka ve geçiş dönemi özellikleri vurgulanır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; yıllık Planlama ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	31 Mayıs - 4 Haziran	2	Antrenman Planlaması	Aylık Planlama	5.4.1	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
34. Hafta — 31 Mayıs - 4 Haziran — Tema: Antrenman Planlaması Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenman Planlaması Konu Aylık Planlama Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 31 Mayıs - 4 Haziran Hafta 34. Hafta Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 5.4.1 Aylık planlamayı tanımlar. Aylık planlamanın yıllık plan içerisindeki işlevi tanımlanır. Aylık periyotların antrenman yükü ve dinlenme dengesi açıklanır. Tema Özeti DPO Antrenman Planlaması ünitesinin 5. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (5.3.1) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (5.3.1) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Yıllık Planlama ile Aylık Planlama arasında ilişki kurulur; aylık Planlama hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (5.3.1) kısa sorularla yoklanır; aylık Planlama konusuna dikkat çekilir. Keşfetme25 dk Öğrencilerin aylık Planlama ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.4.1 Uygulama35 dk Öğrenciler aylık Planlama ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.4.1). 5.4.1 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Aylık periyotların antrenman yükü ve dinlenme dengesi açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.4.1 Sınıf defteri: 5.4.1 Aylık planlamayı tanımlar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (5.3.1) kısa sorularla yoklanır; aylık Planlama konusuna dikkat çekilir. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin aylık Planlama ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.4.1 Uygulama 35 dk Öğrenciler aylık Planlama ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.4.1). 5.4.1 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Aylık periyotların antrenman yükü ve dinlenme dengesi açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.4.1 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenman Planlaması Konu Aylık Planlama Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 31 Mayıs - 4 Haziran Hafta 34. Hafta BÖLÜM II DPO Kazanımlar 5.4.1 Aylık planlamayı tanımlar. Açıklamalar YZ Aylık planlamanın yıllık plan içerisindeki işlevi tanımlanır. Aylık periyotların antrenman yükü ve dinlenme dengesi açıklanır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Aylık Planlama ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Aylık Planlama konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (5.3.1) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Aylık planlamayı tanımlar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Aylık planlamanın yıllık plan içerisindeki işlevi tanımlanır. 2) Aylık periyotların antrenman yükü ve dinlenme dengesi açıklanır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; aylık Planlama ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	7-11 Haziran	2	Antrenman Planlaması	Haftalık Planlama	5.5.1	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
35. Hafta — 7-11 Haziran — Tema: Antrenman Planlaması Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenman Planlaması Konu Haftalık Planlama Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 7-11 Haziran Hafta 35. Hafta Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 5.5.1 Haftalık planlamayı tanımlar. Haftalık planlamanın antrenman bilimindeki yeri tanımlanır. Mikrosikl olarak da bilinen haftalık planların yapısı açıklanır. Tema Özeti DPO Antrenman Planlaması ünitesinin 6. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (5.4.1) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (5.4.1) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Aylık Planlama ile Haftalık Planlama arasında ilişki kurulur; haftalık Planlama hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (5.4.1) kısa sorularla yoklanır; haftalık Planlama konusuna dikkat çekilir. Keşfetme25 dk Öğrencilerin haftalık Planlama ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.5.1 Uygulama35 dk Öğrenciler haftalık Planlama ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.5.1). 5.5.1 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Mikrosikl olarak da bilinen haftalık planların yapısı açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.5.1 Sınıf defteri: 5.5.1 Haftalık planlamayı tanımlar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (5.4.1) kısa sorularla yoklanır; haftalık Planlama konusuna dikkat çekilir. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin haftalık Planlama ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.5.1 Uygulama 35 dk Öğrenciler haftalık Planlama ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.5.1). 5.5.1 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Mikrosikl olarak da bilinen haftalık planların yapısı açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.5.1 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenman Planlaması Konu Haftalık Planlama Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 7-11 Haziran Hafta 35. Hafta BÖLÜM II DPO Kazanımlar 5.5.1 Haftalık planlamayı tanımlar. Açıklamalar YZ Haftalık planlamanın antrenman bilimindeki yeri tanımlanır. Mikrosikl olarak da bilinen haftalık planların yapısı açıklanır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Haftalık Planlama ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Haftalık Planlama konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (5.4.1) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Haftalık planlamayı tanımlar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Haftalık planlamanın antrenman bilimindeki yeri tanımlanır. 2) Mikrosikl olarak da bilinen haftalık planların yapısı açıklanır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; haftalık Planlama ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	14-18 Haziran	2	Antrenman Planlaması	Günlük Planlama	5.6.1	Yazılı Sınav, Performans Görevi	Dolu
36. Hafta — 14-18 Haziran — Tema: Antrenman Planlaması Dolu Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Antrenman Planlaması Konu Günlük Planlama Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 14-18 Haziran Hafta 36. Hafta Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB 5.6.1 Günlük planlamayı tanımlar. Günlük planlamanın antrenman seansındaki önemi tanımlanır. Bir günlük antrenman içeriğinin nasıl organize edileceği açıklanır. Tema Özeti DPO Antrenman Planlaması ünitesinin 7. haftası. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Temel Kabuller DPO Önceki haftaların çıktıları (5.5.1) edinilmiş kabul edilir. Ön Değerlendirme Süreci DPO Önceki haftanın çıktıları (5.5.1) kısa sorularla yoklanır. Köprü Kurma DPO Haftalık Planlama ile Günlük Planlama arasında ilişki kurulur; günlük Planlama hatırlatılır. Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Önceki haftanın çıktıları (5.5.1) kısa sorularla yoklanır; günlük Planlama konusuna dikkat çekilir. Keşfetme25 dk Öğrencilerin günlük Planlama ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.6.1 Uygulama35 dk Öğrenciler günlük Planlama ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.6.1). 5.6.1 Sonuçlandırma10 dk Öğrencilerin "Bir günlük antrenman içeriğinin nasıl organize edileceği açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.6.1 Sınıf defteri: 5.6.1 Günlük planlamayı tanımlar.; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Önceki haftanın çıktıları (5.5.1) kısa sorularla yoklanır; günlük Planlama konusuna dikkat çekilir. Keşfetme 25 dk Öğrencilerin günlük Planlama ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir. 5.6.1 Uygulama 35 dk Öğrenciler günlük Planlama ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (5.6.1). 5.6.1 Sonuçlandırma 10 dk Öğrencilerin "Bir günlük antrenman içeriğinin nasıl organize edileceği açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir. 5.6.1 Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Antrenman Planlaması Konu Günlük Planlama Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 14-18 Haziran Hafta 36. Hafta BÖLÜM II DPO Kazanımlar 5.6.1 Günlük planlamayı tanımlar. Açıklamalar YZ Günlük planlamanın antrenman seansındaki önemi tanımlanır. Bir günlük antrenman içeriğinin nasıl organize edileceği açıklanır. Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Anlatım Soru-Cevap Problem Çözme Gösterip Yaptırma Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Ders kitabı Etkileşimli tahta Kaynaklar Antrenman Bilgisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016) Ders Bilgi Formu (MEB) Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Günlük Planlama ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır. Güdüleme Günlük Planlama konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır. Gözden Geçirme Önceki haftanın konusu (5.5.1) kısaca tekrar edilir. Derse Geçiş Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Günlük planlamayı tanımlar. Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile: 1) Günlük planlamanın antrenman seansındaki önemi tanımlanır. 2) Bir günlük antrenman içeriğinin nasıl organize edileceği açıklanır. Grupla Öğrenme Etkinlikleri Öğrenciler gruplara ayrılır; günlük Planlama ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır. Özet Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur. BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Yazılı Sınav Performans Görevi Öz Değerlendirme Formu Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grup çalışması gözlem formu Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
#	21-25 Haziran	2	Sosyal Etkinlik	Sosyal Etkinlik	Okul temelli planlama kapsamında sosyal etkinlik haftası		Boş Sosyal Etkinlik
37. Hafta — 21-25 Haziran — Tema: Sosyal Etkinlik Boş Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Tema / Ünite Sosyal Etkinlik Konu Sosyal Etkinlik Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 21-25 Haziran Hafta 37. Hafta Tür Sosyal Etkinlik Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB Okul temelli planlama kapsamında sosyal etkinlik haftası Tema Özeti DPO Okul temelli planlama kapsamında sosyal etkinlik haftası; içerik okul/zümre kararıyla belirlenir. Programlar Arası Bileşenler Boş Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) Boş Ön Değerlendirme Süreci Boş Köprü Kurma Boş Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO Derse Giriş10 dk Sosyal etkinlik haftasının amacı ve akışı öğrencilerle paylaşılır. Keşfetme25 dk Okul temelli planlama kapsamında zümrece belirlenen sosyal etkinlik uygulanır. Uygulama35 dk Okul temelli planlama kapsamında zümrece belirlenen sosyal etkinlik uygulanır. Sonuçlandırma10 dk Etkinlik değerlendirilir; öğrenci görüşleri alınır. Sınıf defteri: Sosyal Etkinlik; değerlendirme Derse Giriş 10 dk Sosyal etkinlik haftasının amacı ve akışı öğrencilerle paylaşılır. Keşfetme 25 dk Okul temelli planlama kapsamında zümrece belirlenen sosyal etkinlik uygulanır. Uygulama 35 dk Okul temelli planlama kapsamında zümrece belirlenen sosyal etkinlik uygulanır. Sonuçlandırma 10 dk Etkinlik değerlendirilir; öğrenci görüşleri alınır. Farklılaştırma Boş ZÖğretmen tarafından doldurulacak DÖğretmen tarafından doldurulacak Araç-Gereç ve Kaynaklar Boş Araç-Gereç Kaynaklar Okul Temelli Planlama DPO Sosyal etkinlik haftası: okul temelli planlama kapsamında etkinlik türü zümre/okul kararıyla belirlenir. Öğretmen Görüşleri BÖLÜM I Ders Antrenman Bilgisi Sınıf 12. Sınıf Ünite / Tema Sosyal Etkinlik Konu Sosyal Etkinlik Önerilen Süre 2 ders saati (80 dk) Tarih 21-25 Haziran Hafta 37. Hafta Tür Sosyal Etkinlik BÖLÜM II DPO Kazanımlar Okul temelli planlama kapsamında sosyal etkinlik haftası Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler Araç-Gereç Kaynaklar Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri Dikkat Çekme Güdüleme Gözden Geçirme Derse Geçiş Bireysel Öğrenme Etkinlikleri Grupla Öğrenme Etkinlikleri Özet BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir. Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır. Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır. Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir. Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.

.ders-plani-tablo tr.ders-plani-detay[hidden]{display:block}.ders-plani-tablo{display:block;overflow:visible}.ders-plani-tablo tbody.ders-plani-hafta{padding:0 0 24px}.ders-plani-slayt-nav{display:none}

12. Sınıf Antrenman Bilgisi Günlük Planı — Kaynaklar ve İçerik

12. Sınıf Antrenman Bilgisi Yıllık Planı (çerçeve / ünitelendirilmiş yıllık plan)
Antrenman Bilgisi Ders Bilgi Formu (DBF)
Ders İçeriği
Anadolu İmam Hatip Lisesi - Anadolu İmam Hatip Lisesi (Anadolu İmam Hatip Lisesi) alanında Antrenman Bilgisi dersi 12. sınıf 2026-2027 eğitim öğretim yılı günlük planı (haftalık ders planı). Haftalık 2 ders saati.

Üniteler ve Konular
1. Antrenman Bilgisine Giriş (5 ders saati)
- Antrenman Tanımı, Konusu ve Amaçları
  
  1.1.1 Antrenman kavramını açıklar.
  1.1.2 Antrenmanın konusunu kavrar.
  1.1.3 Antrenmanın amaçlarını açıklar.
- Antrenmanın Dünyada ve Türkiye’deki Gelişimi
  
  1.2.1 Antrenmanın bir bilim olarak dünyadaki gelişimini açıklar.
  1.2.2 Antrenmanın bir bilim olarak Türkiye’deki gelişimini açıklar.
2. Antrenmanın Temel İlkeleri ve Etkileri (21 ders saati)
- Antrenmanın Temel İlkeleri
  
  2.1.1 Etkin katılım ilkesini açıklar.
  2.1.2 Çok yönlü katılım ilkesini açıklar.
  2.1.3 Bireysellik ilkesini açıklar.
  2.1.4 Çeşitlilik ilkesini açıklar.
  2.1.5 Aşamalı ve artırmalı yüklenme ilkesini açıklar.
- Antrenmanın Etkileri
  
  2.2.1 Antrenmana uyumu açıklar.
  2.2.2 Antrenmanın organizmaya etkisini açıklar.
  2.2.3 Enerji sistemlerini kavrar.
  2.2.4 Toparlanmayı açıklar.
  2.2.5 Enerji sistemleri ile toparlanma süreçlerini ilişkilendirir.
  2.2.6 Fazla tamlamayı açıklar.
  2.2.7 Sürantrenman kavramını açıklar.
  2.2.8 Sürantrenman nedenlerini açıklar.
3. Antrenman Değişkenleri (6 ders saati)
- Antrenmanın Değişkenleri
  
  3.1.1 Antrenman sıklığını açıklar.
  3.1.2 Antrenman süresini belirler.
  3.1.3 Antrenman yoğunluğunu açıklar.
  3.1.4 Antrenman çeşitliliğini ifade eder.
4. Motorik Özellikler ve Antrenman Yöntemleri (27 ders saati)
- Dayanıklılık
  
  4.1.1 Dayanıklılığı tanımlar.
  4.1.2 Dayanıklılık çeşitlerini açıklar.
  4.1.3 Dayanıklılık antrenman yöntemlerini açıklar.
- Kuvvet
  
  4.2.1 Kuvveti tanımlar.
  4.2.2 Kuvvet çeşitlerini açıklar.
  4.2.3 Kuvvet antrenman yöntemlerini açıklar.
- Sürat
  
  4.3.1 Sürati tanımlar.
  4.3.2 Sürat çeşitlerini açıklar.
  4.3.3 Sürat antrenman yöntemlerini açıklar.
- Esneklik
  
  4.4.1 Esnekliği tanımlar.
  4.4.2 Esneklik çeşitlerini açıklar.
- Beceri
  
  4.5.1 Beceriyi tanımlar.
  4.5.2 Beceri çeşitlerini açıklar.
- Denge
  
  4.6.1 Dengeyi tanımlar.
  4.6.2 Denge çeşitlerini açıklar.
5. Antrenman Planlaması (13 ders saati)
- Planlama ve İlkeleri
  
  5.1.1 Planlamayı tanımlar.
  5.1.2 Planlama ilkelerini açıklar.
- Uzun Süreli Planlama
  
  5.2.1 Uzun süreli antrenman planlamasını açıklar.
  5.2.2 Uzun süreli antrenman planlamasını listeler.
- Yıllık Planlama
  
  5.3.1 Yıllık planlamayı tanımlar.
- Aylık Planlama
  
  5.4.1 Aylık planlamayı tanımlar.
- Haftalık Planlama
  
  5.5.1 Haftalık planlamayı tanımlar.
- Günlük Planlama
  
  5.6.1 Günlük planlamayı tanımlar.
Dersin Amaçları
- Antreman bilimin dünyadaki ve Türkiye’deki gelişimi hakkında bilgi sahibi olması
- Antremanın temel ilkelerini, prensiplerini ve etkilerini kavraması
- Antrenmanın dayandığı teorik temelleri kavraması
- Sportif başarının artırılmasında antrenman biliminin önemini fark etmesi
- Motorik özellikleri ve bu özelliklerin oluşturduğu antrenman yöntemlerini kavraması
- Motorik özellikleri ve antrenman yöntemlerini öğrenmesi
- Spor eğitiminin temelini oluşturan teknik, taktik, kuvvet, sürat, hareketlilik, dayanıklılık gibi temel motorik özelliklerini geliştirmesi
- Kısa, orta ve uzun süreli antrenman planları hakkında bilgi sahibi olması
- Etkili ve kalıcı performans değişikliklerine nasıl ulaşılabileceği konusunda bilgi sahibi olması

İlgili Planlar

12. sınıfın diğer dersleri

İlgili yazılar

Günlük Ders Planı Nasıl Hazırlanır? 2026-2027 Adım Adım, Word ve PDF

T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI .......... OKUL SEÇ .......... 2026-2027 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI 12. SINIF ANTRENMAN BİLGİSİ DERSİ DERS PLANI

1. Hafta — 14-18 Eylül — Tema: Antrenman Bilgisine Giriş Dolu

Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB

Programlar Arası Bileşenler Boş

Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO

Ön Değerlendirme Süreci Boş

Köprü Kurma Boş

Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO

Derse Giriş 10 dk

Keşfetme 25 dk

Uygulama 35 dk

Sonuçlandırma 10 dk

Farklılaştırma Boş

Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO

Araç-Gereç

Kaynaklar

Öğretmen Görüşleri

BÖLÜM I

BÖLÜM II DPO

Kazanımlar

Açıklamalar YZ

Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri

Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler

Araç-Gereç

Kaynaklar

Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri

Dikkat Çekme

Güdüleme

Gözden Geçirme

Derse Geçiş

Bireysel Öğrenme Etkinlikleri

Grupla Öğrenme Etkinlikleri

Özet

BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme

Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme

Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme

Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme

BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar

2. Hafta — 21-25 Eylül — Tema: Antrenman Bilgisine Giriş Dolu

Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB

Tema Özeti DPO

Programlar Arası Bileşenler Boş

Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO

Temel Kabuller DPO

Ön Değerlendirme Süreci DPO

Köprü Kurma DPO

Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO

Derse Giriş 10 dk

Keşfetme 25 dk

Uygulama 35 dk

Sonuçlandırma 10 dk

Farklılaştırma Boş

Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO

Araç-Gereç

Kaynaklar

Öğretmen Görüşleri

BÖLÜM I

BÖLÜM II DPO

Kazanımlar

Açıklamalar

Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri

Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler

Araç-Gereç

Kaynaklar

Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri

Dikkat Çekme

Güdüleme

Gözden Geçirme

Derse Geçiş

Bireysel Öğrenme Etkinlikleri

Grupla Öğrenme Etkinlikleri

Özet

BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme

Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme

Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme

Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme

BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar

3. Hafta — 28 Eylül - 2 Ekim — Tema: Antrenman Bilgisine Giriş Dolu

Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB

Tema Özeti DPO

T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI
.......... OKUL SEÇ ..........
2026-2027 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI 12. SINIF ANTRENMAN BİLGİSİ DERSİ DERS PLANI