Atletizm Yıllık Plan

T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI
.......... OKUL SEÇ ..........
2026-2027 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI 12. SINIF ATLETİZM DERSİ DERS PLANI

Öğretmen Adı

Ders Öğretmeni

Müdür Adı

Okul Müdürü

Hafta 8 / 37
2026-2027 günlük plan ana yapı tablosu — 37 hafta
HaftaTarihSaatTema / ÜniteÜnite / TemaKonuÖğrenme Çıktısı KodlarıKazanım KodlarıÖğrenme KanıtlarıÖlçme-DeğerlendirmeBölüm / Durum
#14-18 Eylül2KoşularKısa Mesafe Koşuları12.1.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#21-25 Eylül2KoşularKısa Mesafe Koşuları12.1.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#28 Eylül - 2 Ekim2KoşularKısa Mesafe Koşuları12.1.1.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#5-9 Ekim2KoşularKısa Mesafe Koşuları12.1.1.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#12-16 Ekim2KoşularOrta Mesafe Koşuları12.1.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#19-23 Ekim2KoşularOrta Mesafe Koşuları12.1.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#26-30 Ekim2KoşularUzun Mesafe Koşuları12.1.3.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#2-6 Kasım2KoşularUzun Mesafe Koşuları12.1.3.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu

8. Hafta — 2-6 Kasım — Tema: Koşular Dolu

Ders
Atletizm
Sınıf
12. Sınıf
Tema / Ünite
Koşular
Konu
Uzun Mesafe Koşuları
Süre
2 ders saati (80 dk)
Tarih
2-6 Kasım
Hafta
8. Hafta
Belirli Gün ve Haftalar
Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım), Lösemili Çocuklar Haftası (2-8 Kasım), Organ Bağışı ve Nakli Haftası (3-9 Kasım)

Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB

12.1.3.1 5000 metre koşusunu koşar.
Uzun süreli efor için ritim ve tempo kontrolü açıklanır.
Beslenme ve hidrasyonun önemi üzerinde durulur.

Tema Özeti DPO

Koşular ünitesinin 8. haftası.

Programlar Arası Bileşenler Boş

Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO

  • Yazılı Sınav
  • Performans Görevi
  • Öz Değerlendirme Formu

Temel Kabuller DPO

Önceki haftaların çıktıları (12.1.3.1) edinilmiş kabul edilir.

Ön Değerlendirme Süreci DPO

Önceki haftanın çıktıları (12.1.3.1) kısa sorularla yoklanır.

Köprü Kurma DPO

Uzun Mesafe Koşuları ile Uzun Mesafe Koşuları arasında ilişki kurulur; uzun Mesafe Koşuları hatırlatılır.

Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO

  1. Derse Giriş10 dk

    Önceki haftanın çıktıları (12.1.3.1) kısa sorularla yoklanır; uzun Mesafe Koşuları konusuna dikkat çekilir. Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım) ile bağ kurularak derse giriş yapılır.

  2. Keşfetme25 dk

    Öğrencilerin uzun Mesafe Koşuları ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir.

    12.1.3.1
  3. Uygulama35 dk

    Öğrenciler uzun Mesafe Koşuları ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (12.1.3.1).

    12.1.3.1
  4. Sonuçlandırma10 dk

    Öğrencilerin "Beslenme ve hidrasyonun önemi üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir.

    12.1.3.1

Sınıf defteri: 12.1.3.1 5000 metre koşusunu koşar.; değerlendirme

Derse Giriş 10 dk

Önceki haftanın çıktıları (12.1.3.1) kısa sorularla yoklanır; uzun Mesafe Koşuları konusuna dikkat çekilir. Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım) ile bağ kurularak derse giriş yapılır.

Keşfetme 25 dk

Öğrencilerin uzun Mesafe Koşuları ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir.

12.1.3.1
Uygulama 35 dk

Öğrenciler uzun Mesafe Koşuları ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (12.1.3.1).

12.1.3.1
Sonuçlandırma 10 dk

Öğrencilerin "Beslenme ve hidrasyonun önemi üzerinde durulur" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir.

12.1.3.1

Farklılaştırma Boş

ZÖğretmen tarafından doldurulacak
DÖğretmen tarafından doldurulacak

Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO

Araç-Gereç
  • Ders kitabı
  • Etkileşimli tahta
Kaynaklar
  • Atletizm Dersi Öğretim Programı (MEB 2016)
  • Ders Bilgi Formu (MEB)

Öğretmen Görüşleri

BÖLÜM I

Ders
Atletizm
Sınıf
12. Sınıf
Ünite / Tema
Koşular
Konu
Uzun Mesafe Koşuları
Önerilen Süre
2 ders saati (80 dk)
Tarih
2-6 Kasım
Hafta
8. Hafta
Belirli Gün ve Haftalar
Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım), Lösemili Çocuklar Haftası (2-8 Kasım), Organ Bağışı ve Nakli Haftası (3-9 Kasım)

BÖLÜM II DPO

Kazanımlar
12.1.3.1 5000 metre koşusunu koşar.
Açıklamalar YZ
  • Uzun süreli efor için ritim ve tempo kontrolü açıklanır.
  • Beslenme ve hidrasyonun önemi üzerinde durulur.
Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri
  • Anlatım
  • Soru-Cevap
  • Problem Çözme
  • Gösterip Yaptırma
Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler
Araç-Gereç
  • Ders kitabı
  • Etkileşimli tahta
Kaynaklar
  • Atletizm Dersi Öğretim Programı (MEB 2016)
  • Ders Bilgi Formu (MEB)
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri
Dikkat Çekme

Uzun Mesafe Koşuları ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır.

Güdüleme

Uzun Mesafe Koşuları konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır.

Gözden Geçirme

Önceki haftanın konusu (12.1.3.1) kısaca tekrar edilir.

Derse Geçiş

Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: 5000 metre koşusunu koşar.

Bireysel Öğrenme Etkinlikleri

Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile:
1) Uzun süreli efor için ritim ve tempo kontrolü açıklanır.
2) Beslenme ve hidrasyonun önemi üzerinde durulur.

Grupla Öğrenme Etkinlikleri

Öğrenciler gruplara ayrılır; uzun Mesafe Koşuları ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır.

Özet

Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur.

BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme

Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme
  • Yazılı Sınav
  • Performans Görevi
  • Öz Değerlendirme Formu
Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme
  • Grup çalışması gözlem formu
Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme

    BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar

    • Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir.
    • Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır.
    • Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır.
    • Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir.
    • Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
    #9-13 Kasım2KoşularUzun Mesafe Koşuları12.1.3.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    16-20 KasımAkademik Takvim 1. Dönem Ara Tatil
    #23-27 Kasım2KoşularUzun Mesafe Koşuları12.1.3.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #30 Kasım - 4 Aralık2KoşularMaraton12.1.4.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #7-11 Aralık2KoşularKadınlar ve Erkeklerde Engelli Koşular12.1.5.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #14-18 Aralık2KoşularKadınlar ve Erkeklerde Engelli Koşular12.1.5.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #21-25 Aralık2KoşularKadınlar ve Erkekler Bayrak Koşuları12.1.6.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #28 Aralık - 1 Ocak2KoşularKadınlar ve Erkekler Bayrak Koşuları12.1.6.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #4-8 Ocak2KoşularKadınlar ve Erkekler Bayrak Koşuları12.1.6.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #11-15 Ocak2KoşularKadınlar ve Erkekler Bayrak Koşuları12.1.6.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #18-22 Ocak2AtmalarDisk Atma12.2.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    25-29 OcakAkademik Takvim Yarıyıl Tatili
    1-5 ŞubatAkademik Takvim Yarıyıl Tatili
    #8-12 Şubat2AtmalarDisk Atma12.2.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #15-19 Şubat2AtmalarDisk Atma12.2.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #22-26 Şubat2AtmalarDisk Atma12.2.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #1-5 Mart2AtmalarÇekiç Atma12.2.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    8-12 MartAkademik Takvim 2. Dönem Ara Tatil
    #15-19 Mart2AtmalarÇekiç Atma12.2.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #22-26 Mart2AtmalarÇekiç Atma12.2.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #29 Mart - 2 Nisan2AtmalarÇekiç Atma12.2.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #5-9 Nisan2AtlamalarÜç Adım Atlama12.3.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #12-16 Nisan2AtlamalarÜç Adım Atlama12.3.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #19-23 Nisan2AtlamalarÜç Adım Atlama12.3.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #26-30 Nisan2AtlamalarÜç Adım Atlama12.3.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #3-7 Mayıs2AtlamalarYüksek Atlama12.3.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #10-14 Mayıs2AtlamalarYüksek Atlama12.3.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #17-21 Mayıs2AtlamalarYüksek Atlama12.3.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #24-28 Mayıs2AtlamalarSırıkla Yüksek Atlama12.3.3.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #31 Mayıs - 4 Haziran2AtlamalarSırıkla Yüksek Atlama12.3.3.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #7-11 Haziran2AtlamalarSırıkla Yüksek Atlama12.3.3.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #14-18 Haziran2AtlamalarSırıkla Yüksek Atlama12.3.3.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #21-25 Haziran2Sosyal EtkinlikSosyal EtkinlikOkul temelli planlama kapsamında sosyal etkinlik haftasıBoş Sosyal Etkinlik

    12. Sınıf Atletizm Günlük Planı — Kaynaklar ve İçerik

    • 12. Sınıf Atletizm Yıllık Planı (çerçeve / ünitelendirilmiş yıllık plan)
    • Atletizm Ders Bilgi Formu (DBF)
    • Ders İçeriği

      Anadolu İmam Hatip Lisesi - Anadolu İmam Hatip Lisesi (Anadolu İmam Hatip Lisesi) alanında Atletizm dersi 12. sınıf 2026-2027 eğitim öğretim yılı günlük planı (haftalık ders planı). Haftalık 2 ders saati.

      Üniteler ve Konular

      1. Koşular (36 ders saati)

      • Kısa Mesafe Koşuları
        • 12.1.1.1 200 metre koşusunu koşar.
        • 12.1.1.2 400 metre koşusunu koşar.
      • Orta Mesafe Koşuları
        • 12.1.2.1 1500 metre koşusunu koşar.
      • Uzun Mesafe Koşuları
        • 12.1.3.1 5000 metre koşusunu koşar.
        • 12.1.3.2 10000 metre koşusunu koşar.
      • Maraton
        • 12.1.4.1 Maratonu dener.
      • Kadınlar ve Erkeklerde Engelli Koşular
        • 12.1.5.1 Kadınlar ve erkeklerde 400 metre engelli koşusunu koşar.
      • Kadınlar ve Erkekler Bayrak Koşuları
        • 12.1.6.1 4x100 metre kadınlar ve erkekler bayrak koşularını koşar.
        • 12.1.6.2 4x400 metre kadınlar ve erkekler bayrak koşularını koşar.

      2. Atmalar (15 ders saati)

      • Disk Atma
        • 12.2.1.1 Diski atar.
      • Çekiç Atma
        • 12.2.2.1 Çekiç atar.

      3. Atlamalar (21 ders saati)

      • Üç Adım Atlama
        • 12.3.1.1 Üç adım atlar.
      • Yüksek Atlama
        • 12.3.2.1 Yüksek atlar.
      • Sırıkla Yüksek Atlama
        • 12.3.3.1 Sırıkla yüksek atlar.

      Dersin Amaçları

      • Atletizmin dünyadaki ve Türkiye'deki tarihsel gelişimi ile ilgili bilgi sahibi olması
      • Atletizmin saha, malzeme ve yarışma kuralları hakkındaki bilgileri kavraması
      • Atletizm ile ilgili temel teknikleri kavrama, teknik hareketleri uygulaması
      • Beden bakımından dengeli ve sağlıklı şekilde gelişmiş kişilik özelliklerine sahip olması
      • Millî, ahlaki, insani, kültürel ve sportif değerleri benimsemesi, Atatürk'ün "Ben sporcunun zeki, çevik ve aynı zamanda ahlaklısını severim." sözüyle vurguladığı esaslara uygun davranışlar göstermesi
      • Atletizm sporunun önemini kavraması
      • Atletizm ile birlikte kazanacağı hareket becerileri ile kendini her düzeyde sözlü ve bedensel olarak ifade etmesi, seyrettiği veya katıldığı yarışmaları, sportif organizasyonları yorumlayabilme alışkanlıkları kazanması
      • Kendine güven, kendini kontrol, çabuk karar verme, iş birliği yapma, dikkat, cesaret, doğruluk, disiplin, sosyalleşme, çalışmalara ilgi duyma gibi kişisel ve sosyal alışkanlıklar geliştirmesi
      • Sporla ilgili tüm etkinliklerde düzen ve kurallara uyması
      • Zararlı alışkanlıklardan korunması
      • Sportif etkinliklerde liderlik yapabilmesi, lidere uyması ve iyi bir izleyici olması
      • Atletizm ile ilgili yeteneklerini ve güçlü yönlerini tanıması, kazandığı becerileri en üst düzeyde kullanması

    İlgili Planlar