Spor Anatomisi ve Fizyolojisi Yıllık Plan

T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI
.......... OKUL SEÇ ..........
2026-2027 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI 11. SINIF SPOR ANATOMİSİ VE FİZYOLOJİSİ DERSİ DERS PLANI

Öğretmen Adı

Ders Öğretmeni

Müdür Adı

Okul Müdürü

Hafta 8 / 37
2026-2027 günlük plan ana yapı tablosu — 37 hafta
HaftaTarihSaatTema / ÜniteÜnite / TemaKonuÖğrenme Çıktısı KodlarıKazanım KodlarıÖğrenme KanıtlarıÖlçme-DeğerlendirmeBölüm / Durum
#14-18 Eylül2İnsan Vücudu ile Tanışmaİnsan Vücudunun Organizasyonu (Hücre ve Dokular) / Anatomik ve Fizyolojik Terim ve Tanımlar1.1.11.2.11.2.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#21-25 Eylül2İnsan Vücudu ile TanışmaAnatomik ve Fizyolojik Terim ve Tanımlar1.2.31.2.41.2.5Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#28 Eylül - 2 Ekim2İnsan Vücudu ile TanışmaSistemlere Genel Bakış1.3.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#5-9 Ekim2İskelet SistemiKemiklerin Yapısal Özellikleri ve Çeşitleri2.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#12-16 Ekim2İskelet SistemiKemiklerin Yapısal Özellikleri ve Çeşitleri2.1.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#19-23 Ekim2İskelet Sistemiİskeleti Oluşturan Kemikler2.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#26-30 Ekim2İskelet SistemiEklemler2.3.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
#2-6 Kasım2İskelet SistemiEklemler2.3.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu

8. Hafta — 2-6 Kasım — Tema: İskelet Sistemi Dolu

Ders
Spor Anatomisi ve Fizyolojisi
Sınıf
11. Sınıf
Tema / Ünite
İskelet Sistemi
Konu
Eklemler
Süre
2 ders saati (80 dk)
Tarih
2-6 Kasım
Hafta
8. Hafta
Belirli Gün ve Haftalar
Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım), Lösemili Çocuklar Haftası (2-8 Kasım), Organ Bağışı ve Nakli Haftası (3-9 Kasım)

Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB

2.3.2 Eklemleri sınıflandırır.
Eklemler hareket kabiliyetlerine göre oynamaz, yarı oynar ve oynar olarak sınıflandırılır.
Oynar eklemlerin alt çeşitleri ve anatomik özellikleri açıklanır.

Tema Özeti DPO

İskelet Sistemi ünitesinin 5. haftası.

Programlar Arası Bileşenler MEB

Beceriler Arası İlişkilerEleştirel düşünmeİletişimProblem çözmeAraştırmaBilgi ve iletişim teknolojilerini kullanmaTürkçeyi doğrugüzel ve etkili kullanmaSpor kültürü edinmeİş birliğiPlanlı çalışmaEleştirel düşünme

Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) DPO

  • Yazılı Sınav
  • Performans Görevi
  • Öz Değerlendirme Formu

Temel Kabuller DPO

Önceki haftaların çıktıları (2.3.1) edinilmiş kabul edilir.

Ön Değerlendirme Süreci DPO

Önceki haftanın çıktıları (2.3.1) kısa sorularla yoklanır.

Köprü Kurma DPO

Eklemler ile Eklemler arasında ilişki kurulur; eklemler hatırlatılır.

Öğrenme-Öğretme Uygulamaları DPO

  1. Derse Giriş10 dk

    Önceki haftanın çıktıları (2.3.1) kısa sorularla yoklanır; eklemler konusuna dikkat çekilir. Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım) ile bağ kurularak derse giriş yapılır.

  2. Keşfetme25 dk

    Öğrencilerin eklemler ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir.

    2.3.2
  3. Uygulama35 dk

    Öğrenciler eklemler ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.3.2).

    2.3.2
  4. Sonuçlandırma10 dk

    Öğrencilerin "Oynar eklemlerin alt çeşitleri ve anatomik özellikleri açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir.

    2.3.2

Sınıf defteri: 2.3.2 Eklemleri sınıflandırır.; değerlendirme

Derse Giriş 10 dk

Önceki haftanın çıktıları (2.3.1) kısa sorularla yoklanır; eklemler konusuna dikkat çekilir. Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım) ile bağ kurularak derse giriş yapılır.

Keşfetme 25 dk

Öğrencilerin eklemler ile ilgili ön bilgileri sorularla ortaya çıkarılır; gerçek yaşam bağlamından bir örnekle konu keşfettirilir.

2.3.2
Uygulama 35 dk

Öğrenciler eklemler ile ilgili etkinlikleri bireysel ve grup çalışmasıyla uygular; öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (2.3.2).

2.3.2
Sonuçlandırma 10 dk

Öğrencilerin "Oynar eklemlerin alt çeşitleri ve anatomik özellikleri açıklanır" düzeyine ulaşması gözlenir; yazılı Sınav ile değerlendirilir.

2.3.2

Farklılaştırma Boş

ZÖğretmen tarafından doldurulacak
DÖğretmen tarafından doldurulacak

Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO

Araç-Gereç
  • Ders kitabı
  • Etkileşimli tahta
Kaynaklar
  • Spor Anatomisi ve Fizyolojisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016)
  • Ders Bilgi Formu (MEB)

Öğretmen Görüşleri

BÖLÜM I

Ders
Spor Anatomisi ve Fizyolojisi
Sınıf
11. Sınıf
Ünite / Tema
İskelet Sistemi
Konu
Eklemler
Önerilen Süre
2 ders saati (80 dk)
Tarih
2-6 Kasım
Hafta
8. Hafta
Belirli Gün ve Haftalar
Kızılay Haftası (29 Ekim-4 Kasım), Lösemili Çocuklar Haftası (2-8 Kasım), Organ Bağışı ve Nakli Haftası (3-9 Kasım)

BÖLÜM II DPO

Kazanımlar
2.3.2 Eklemleri sınıflandırır.
Açıklamalar YZ
  • Eklemler hareket kabiliyetlerine göre oynamaz, yarı oynar ve oynar olarak sınıflandırılır.
  • Oynar eklemlerin alt çeşitleri ve anatomik özellikleri açıklanır.
Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri
  • Anlatım
  • Soru-Cevap
  • Problem Çözme
  • Gösterip Yaptırma
Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler
Araç-Gereç
  • Ders kitabı
  • Etkileşimli tahta
Kaynaklar
  • Spor Anatomisi ve Fizyolojisi Dersi Öğretim Programı (MEB 2016)
  • Ders Bilgi Formu (MEB)
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri
Dikkat Çekme

Eklemler ile ilgili günlük yaşamdan ya da meslekten bir örnek veya soru ile derse başlanır.

Güdüleme

Eklemler konusunun meslekteki ve günlük yaşamdaki yeri vurgulanır.

Gözden Geçirme

Önceki haftanın konusu (2.3.1) kısaca tekrar edilir.

Derse Geçiş

Haftanın kazanımı öğrencilerle paylaşılır: Eklemleri sınıflandırır.

Bireysel Öğrenme Etkinlikleri

Anlatım, soru-cevap ve gösterip yaptırma ile:
1) Eklemler hareket kabiliyetlerine göre oynamaz, yarı oynar ve oynar olarak sınıflandırılır.
2) Oynar eklemlerin alt çeşitleri ve anatomik özellikleri açıklanır.

Grupla Öğrenme Etkinlikleri

Öğrenciler gruplara ayrılır; eklemler ile ilgili problem/örnek olay grup çalışmasıyla çözülür ve sınıfla paylaşılır.

Özet

Haftanın konuları öğrencilerle birlikte özetlenir; bir sonraki dersin konusu duyurulur.

BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme

Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme
  • Yazılı Sınav
  • Performans Görevi
  • Öz Değerlendirme Formu
Grupla Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme
  • Grup çalışması gözlem formu
Öğrenme Güçlüğü Olan ve İleri Düzey Öğrenciler İçin Ek Ölçme-Değerlendirme

    BÖLÜM IV — Planın Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar

    • Belirtilen tarihlerde ve haftalarda, müfredat programına göre değişiklikler yapılabilir.
    • Öğrenci merkezli öğretim yöntemleri ve teknikleri aktif olarak kullanılacaktır.
    • Ölçme ve değerlendirme süreçlerinde çeşitlilik sağlanacak ve süreç odaklı değerlendirme yapılacaktır.
    • Bireysel farklılıklar dikkate alınarak öğretime yön verilecektir.
    • Teknoloji entegrasyonu ile öğrenme süreçleri desteklenecektir.
    #9-13 Kasım2KaslarKasların Yapısı ve Görevleri3.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    16-20 KasımAkademik Takvim 1. Dönem Ara Tatil
    #23-27 Kasım2KaslarKasların Yapısı ve Görevleri3.1.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #30 Kasım - 4 Aralık2KaslarTemel İskelet Kasları3.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #7-11 Aralık2KaslarTemel İskelet Kasları3.2.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #14-18 Aralık2KaslarKasın Çalışma Prensipleri3.3.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #21-25 Aralık2KaslarKas Lif Tipleri ve Egzersiz3.4.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #28 Aralık - 1 Ocak2KaslarKas Lif Tipleri ve Egzersiz3.4.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #4-8 Ocak2Sinir SistemiSinir Hücresinin Yapısı4.1.14.1.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #11-15 Ocak2Sinir SistemiSinir Sistemi ve Fonksiyonları4.2.14.2.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #18-22 Ocak2Sinir SistemiMerkezî ve Çevresel Sinir Sistemi4.3.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    25-29 OcakAkademik Takvim Yarıyıl Tatili
    1-5 ŞubatAkademik Takvim Yarıyıl Tatili
    #8-12 Şubat2Sinir SistemiMerkezî ve Çevresel Sinir Sistemi4.3.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #15-19 Şubat2KanKanın Yapısı / Kanın Görevleri5.1.15.1.25.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #22-26 Şubat2KanKanın Görevleri5.2.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #1-5 Mart2Dolaşım SistemiKalbin Yapısı ve Fonksiyonu6.1.16.1.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    8-12 MartAkademik Takvim 2. Dönem Ara Tatil
    #15-19 Mart2Dolaşım SistemiKan Damarları / Büyük ve Küçük Dolaşım6.2.16.3.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #22-26 Mart2Dolaşım SistemiBüyük ve Küçük Dolaşım6.3.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #29 Mart - 2 Nisan2Dolaşım SistemiDolaşım Sistemi ve Egzersiz6.4.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #5-9 Nisan2Solunum SistemiSolunum Sisteminin Yapısı ve Fonksiyonları7.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #12-16 Nisan2Solunum SistemiSolunum Sisteminin Yapısı ve Fonksiyonları7.1.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #19-23 Nisan2Solunum SistemiAkciğer Hacim ve Kapasiteleri7.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #26-30 Nisan2Solunum SistemiEgzersiz ve Solunum Sistemi İlişkisi7.3.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #3-7 Mayıs2Hormon SistemiBaşlıca Hormon Bezleri ve Hormonları8.1.18.1.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #10-14 Mayıs2Hormon SistemiBaşlıca Hormon Bezleri ve Hormonları8.1.3Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #17-21 Mayıs2Enerji Sistemleri ve Egzersizİş, Güç, Enerji Kavramları9.1.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #24-28 Mayıs2Enerji Sistemleri ve Egzersiz9.2.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #31 Mayıs - 4 Haziran2Enerji Sistemleri ve Egzersiz9.2.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #7-11 Haziran2Enerji Sistemleri ve Egzersiz9.2.2Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #14-18 Haziran2Enerji Sistemleri ve EgzersizToparlanma ve Yenilenme9.3.1Yazılı Sınav, Performans GöreviDolu
    #21-25 Haziran2Sosyal EtkinlikSosyal EtkinlikOkul temelli planlama kapsamında sosyal etkinlik haftasıBoş Sosyal Etkinlik

    11. Sınıf Spor Anatomisi ve Fizyolojisi Günlük Planı — Kaynaklar ve İçerik

    • 11. Sınıf Spor Anatomisi ve Fizyolojisi Yıllık Planı (çerçeve / ünitelendirilmiş yıllık plan)
    • Spor Anatomisi ve Fizyolojisi Ders Bilgi Formu (DBF)
    • Ders İçeriği

      Anadolu İmam Hatip Lisesi - Anadolu İmam Hatip Lisesi (Anadolu İmam Hatip Lisesi) alanında Spor Anatomisi ve Fizyolojisi dersi 11. sınıf 2026-2027 eğitim öğretim yılı günlük planı (haftalık ders planı). Haftalık 2 ders saati.

      Üniteler ve Konular

      1. İnsan Vücudu ile Tanışma (7 ders saati)

      • İnsan Vücudunun Organizasyonu (Hücre ve Dokular)
        • 1.1.1 Organizmanın yapısal düzeyini açıklar.
      • Anatomik ve Fizyolojik Terim ve Tanımlar
        • 1.2.1 Anatomik ve fizyolojik terimleri açıklar.
        • 1.2.2 Anatomik ve fizyolojik tanımları kavrar.
        • 1.2.3 Anatomik pozisyonu tanımlar.
        • 1.2.4 Düzlem ve eksenleri açıklar.
        • 1.2.5 Anatomik bölge ve boşlukları açıklar.
      • Sistemlere Genel Bakış
        • 1.3.1 Organ ve sistemleri açıklar.

      2. İskelet Sistemi (12 ders saati)

      • Kemiklerin Yapısal Özellikleri ve Çeşitleri
        • 2.1.1 İskelet sistemindeki kemiklerin yapısal özelliklerini açıklar.
        • 2.1.2 Kemik çeşitlerini açıklar.
      • İskeleti Oluşturan Kemikler
        • 2.2.1 Kemik isimlerini ifade eder.
      • Eklemler
        • 2.3.1 Eklemlerin yapı ve fonksiyonlarını açıklar.
        • 2.3.2 Eklemleri sınıflandırır.

      3. Kaslar (16 ders saati)

      • Kasların Yapısı ve Görevleri
        • 3.1.1 Kasların yapısını ve özelliklerini açıklar.
        • 3.1.2 Kasların görevlerini açıklar.
      • Temel İskelet Kasları
        • 3.2.1 Gövdeyi hareket ettiren kasların isimlerini ifade eder.
        • 3.2.2 Ekstremiteleri hareket ettiren kasların isimlerini ifade eder.
      • Kasın Çalışma Prensipleri
        • 3.3.1 Kas kasılmalarını açıklar.
      • Kas Lif Tipleri ve Egzersiz
        • 3.4.1 Kas lif tiplerini sınıflandırır.
        • 3.4.2 Kas lif tipleri ve performansı ilişkilendirir.

      4. Sinir Sistemi (8 ders saati)

      • Sinir Hücresinin Yapısı
        • 4.1.1 Sinir hücresini tanımlar.
        • 4.1.2 Sinir hücresinin fonksiyonlarını açıklar.
      • Sinir Sistemi ve Fonksiyonları
        • 4.2.1 Sinir sisteminin bölümlerini tanımlar.
        • 4.2.2 Sinir sisteminin fonksiyonlarını açıklar.
      • Merkezî ve Çevresel Sinir Sistemi
        • 4.3.1 Merkezî sinir sistemini tanımlar.
        • 4.3.2 Çevresel sinir sistemini tanımlar.

      5. Kan (2 ders saati)

      • Kanın Yapısı
        • 5.1.1 Kanın yapısını açıklar.
        • 5.1.2 Kan hücrelerini listeler.
      • Kanın Görevleri
        • 5.2.1 Kanın görevlerini açıklar.
        • 5.2.2 Kan hücrelerinin görevlerini açıklar.

      6. Dolaşım Sistemi (8 ders saati)

      • Kalbin Yapısı ve Fonksiyonu
        • 6.1.1 Kalbin yapısını açıklar.
        • 6.1.2 Kalbin fonksiyonunu kavrar.
      • Kan Damarları
        • 6.2.1 Kan damarlarını sınıflandırır.
      • Büyük ve Küçük Dolaşım
        • 6.3.1 Büyük dolaşımı açıklar.
        • 6.3.2 Küçük dolaşımı açıklar.
      • Dolaşım Sistemi ve Egzersiz
        • 6.4.1 Egzersizin dolaşım sistemi üzerine etkilerini açıklar.

      7. Solunum Sistemi (8 ders saati)

      • Solunum Sisteminin Yapısı ve Fonksiyonları
        • 7.1.1 Solunum sistemini oluşturan organları tanır.
        • 7.1.2 Soluk alıp verme mekanizmasını açıklar.
      • Akciğer Hacim ve Kapasiteleri
        • 7.2.1 Akciğer hacim ve kapasitelerini tanımlar.
      • Egzersiz ve Solunum Sistemi İlişkisi
        • 7.3.1 Egzersizin solunum sistemi üzerine etkilerini açıklar.

      8. Hormon Sistemi (2 ders saati)

      • Başlıca Hormon Bezleri ve Hormonları
        • 8.1.1 Hormonları tanımlar.
        • 8.1.2 Hormon sisteminde yer alan organların yapılarını açıklar.
        • 8.1.3 Hormonların egzersizle ilişkisini açıklar.

      9. Enerji Sistemleri ve Egzersiz (12 ders saati)

      • İş, Güç, Enerji Kavramları
        • 9.1.1 Enerji kavramlarını açıklar.
      • Enerji Sistemleri ve Egzersiz
        • 9.2.1 Enerji sistemlerini açıklar.
        • 9.2.2 Egzersiz ve istirahat sırasında kullanılan enerji sistemlerini karşılaştırır.
      • Toparlanma ve Yenilenme
        • 9.3.1 Egzersiz sonrasında toparlanma süreçlerini açıklar.

      Dersin Amaçları

      • İnsan vücudunun yapı ve organizasyonunu kavraması
      • İskelet, kas, sinir, dolaşım, solunum ve hormon sistemlerini tanıması
      • Egzersizin, sistemlerin yapı ve fonksiyonları üzerindeki etkilerini kavraması
      • Egzersizde kullanılan enerji metabolizmalarının işleyişi hakkında bilgi sahibi olması
      • Egzersiz sonrası toparlanma ve yenilenme süreçleri hakkında bilgi sahibi olması
      • Canlılığın devamı ve hareket için gerekli olan enerjinin kaynağını ve metabolik süreçlerini egzersizle ilişkilendirmesi

    İlgili Planlar

    Bu ders 11 ve 12. sınıfta aynı programla okutulur; iki sınıfta üniteler ve konular aynıdır.