Günlük Plan

5. Sınıf Çocuklarda Atletik Performans Uygulamaları Yıllık Planı 2026-2027

Yıllık Plan oluşturuluyor...

5. Sınıf Çocuklarda Atletik Performans Uygulamaları Yıllık Planı — Kaynaklar ve İçerik

5. sınıf Çocuklarda Atletik Performans Uygulamaları dersi, Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli öğretim programına göre haftada 2 ders saati okutulur; yıllık planında 3 ünite, 68 ders saati ve 9 öğrenme çıktısı yer alır. Yıl, “Denge ve Kavram Uygulamaları” ünitesiyle başlar (Denge Kavramı, Dengenin Sportif Performanstaki Önemi); “Esneklik Kavram ve Uygulamaları” ünitesinin ardından “Koordinasyon Kavram ve Uygulamaları” ünitesiyle biter.

  • 5. Sınıf Çocuklarda Atletik Performans Uygulamaları Günlük Planları (haftalık ders planları)
  • Çocuklarda Atletik Performans Uygulamaları Ders Bilgi Formu (DBF)
  • Ders İçeriği

    İmam Hatip Ortaokulu - İmam Hatip Ortaokulu (İmam Hatip Ortaokulu) alanında Çocuklarda Atletik Performans Uygulamaları dersi 5. sınıf 2026-2027 eğitim öğretim yılı yıllık planı. Haftalık 2 ders saati.

    Üniteler ve Konular

    1. Denge ve Kavram Uygulamaları (22 ders saati)

    Bu ünitenin amacı öğrencilerin denge kavramının sportif performans üzerindeki rolünü kavramalarıdır. Öğrencilerin denge türlerini (statik, dinamik, derin duyu, vestibüler ve görsel denge) teorik ve pratik olarak öğrenmelerinin yanında denge düzeylerini testlerle değerlendirerek güçlü ve geliştirmeleri gereken yönlerini belirlemeleri amaçlanmaktadır.

    • Denge Kavramı
      • ÇAPU.5.1.2 Test sonuçlarına dayalı olarak denge düzeyini değerlendirebilme
      • ÇAPU.5.1.3 Denge egzersizleri ile fiziksel uygunluğunu sağlayabilme
    • Dengenin Sportif Performanstaki Önemi
      • ÇAPU.5.1.1 Dengenin sportif performans üzerindeki etkileri özetleyebilme

    2. Esneklik Kavram ve Uygulamaları (22 ders saati)

    Bu ünitenin amacı; öğrencilerin esneklik kavramını ve esnekliğin fiziksel sağlık, performans, sakatlığı önleme ve günlük hayat üzerindeki önemini anlamalarını sağlamaktır. Öğrencilerin bireysel esneklik düzeylerini bilimsel testler ile değerlendirerek güçlü ve gelişime açık yönlerini belirlemeleri; esnekliği artırmaya yönelik doğru tekniklerle statik, dinamik, balistik, PNF, aktif ve pasif esneme gibi egzersizleri öğrenmeleri ve uygulamaları amaçlanmaktadır.

    • Farklı Esneklik Egzersiz Türleri
      • ÇAPU.5.2.2 Testler ile kendi esneklik düzeyini değerlendirebilme
      • ÇAPU.5.2.3 Esneklik egzersizleri ile fiziksel uygunluğunu sağlayabilme
    • Esneklik Egzersizleri ile Fiziksel Uygunluğun Geliştirilmesi
      • ÇAPU.5.2.1 Esnekliğin sportif performans üzerindeki etkilerini özetleyebilme

    3. Koordinasyon Kavram ve Uygulamaları (24 ders saati)

    Öğrencilerin koordinasyon becerilerini geliştirmeleri, çeşitli koordinasyon egzersizleri ve testlerle bu becerilerin performans üzerindeki etkilerini gözlemlemeleri ve bireysel farkındalıklarını artırarak kendi gelişim hedeflerini belirlemeleri amaçlanmaktadır.

    • El-Göz Koordinasyonu
      • ÇAPU.5.3.3 Koordinasyon egzersizleri ile fiziksel uygunluğunu sağlayabilme
    • El-Ayak Koordinasyonu
    • Koordinasyon ile Sportif Performans İlişkisi
      • ÇAPU.5.3.1 Koordinasyonun sportif performans üzerindeki etkilerini özetleyebilme
      • ÇAPU.5.3.2 Koordinasyon testleri ile düzeyini değerlendirebilme

İlgili Planlar