Günlük Plan

7. Sınıf Çocuklarda Atletik Performans Uygulamaları Yıllık Planı 2026-2027

Yıllık Plan oluşturuluyor...

7. Sınıf Çocuklarda Atletik Performans Uygulamaları Yıllık Planı — Kaynaklar ve İçerik

7. sınıf Çocuklarda Atletik Performans Uygulamaları dersi, Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli öğretim programına göre haftada 2 ders saati okutulur; yıllık planında 2 ünite, 68 ders saati ve 7 öğrenme çıktısı yer alır. Yıl, “Kuvvet Kavramları” ünitesiyle başlar (Kuvvetin Değerlendirmesi, Kuvvetin Sportif Performans Üzerindeki Etkileri); “Kuvvet Uygulamaları” ünitesiyle biter.

  • 7. Sınıf Çocuklarda Atletik Performans Uygulamaları Günlük Planları (haftalık ders planları)
  • Çocuklarda Atletik Performans Uygulamaları Ders Bilgi Formu (DBF)
  • Ders İçeriği

    İmam Hatip Ortaokulu - İmam Hatip Ortaokulu (İmam Hatip Ortaokulu) alanında Çocuklarda Atletik Performans Uygulamaları dersi 7. sınıf 2026-2027 eğitim öğretim yılı yıllık planı. Haftalık 2 ders saati.

    Üniteler ve Konular

    1. Kuvvet Kavramları (12 ders saati)

    Bu ünitenin amacı, öğrencilerin kuvvet kavramlarının (genel kuvvet, özel kuvvet, maksimal kuvvet, çabuk kuvvet, kuvvet dayanıklılığı, sabitleme, hareket aralığı vb.) spor ve günlük hayat üzerindeki etkilerini sorgulayarak kavramsal bilgi edinmelerini sağlamaktır. Ayrıca öğrencilerin bireysel kuvvet seviyelerini bilimsel testlerle ölçmeleri, sonuçlarını analiz ederek güçlü ve gelişime açık yönlerini belirlemeleri ve bu doğrultuda hedefler koyarak fiziksel uygunluklarını geliştirmeye yönelik bir plan oluşturabilmeleri amaçlanmaktadır.

    • Kuvvet Kavramları
      • ÇAPU.7.1.1 Kuvvet ile ilgili bilgileri sorgulayabilme
      • ÇAPU.7.1.2 Hareket aralığı (mobilizasyon) ve sabitleme (stabilizasyon) hareketlerini karşılaştırabilme
    • Kuvvetin Değerlendirmesi
      • ÇAPU.7.1.3 Kuvvet testleri sonuçlarına dayanarak performans seviyesini değerlendirebilme
    • Kuvvetin Sportif Performans Üzerindeki Etkileri

    2. Kuvvet Uygulamaları (56 ders saati)

    Bu ünitenin amacı; Kuvvet Uygulamaları ünitesinde sabitleme (stabilizasyon), hareket aralığı (mobilizasyon), temel kuvvet ve patlayıcı kuvvet egzersizlerinin tanıtılması; bu egzersizlerin teorik temellerinin açıklanması ve tekniklerinin ayrıntılı bir şekilde öğretilmesi amaçlanmaktadır. Ayrıca öğrencilerin bu egzersizleri doğru formda uygulamaları, bireysel hedefler belirleyerek fiziksel uygunluklarını geliştirmeleri, becerilerini değerlendirme fırsatı bulmaları ve gerçek hayatla ilişkilendirebilecekleri fiziksel kazanımlar elde etmeleri amaçlanmaktadır.

    • Sabitleme ve Hareket Aralığı Uygulamaları
      • ÇAPU.7.2.1 Sabitleme (stabilizasyon) egzersizleri ile fiziksel uygunluğunu sağlayabilme
      • ÇAPU.7.2.2 Hareket aralığı (mobilizasyon) egzersizleri ile fiziksel uygunluğunu sağlayabilme
    • Farklı Bölgelerin Gelişimi için Temel Kuvvet Egzersizleri
      • ÇAPU.7.2.3 Temel kuvvet egzersizleri ile fiziksel uygunluğunu sağlayabilme
    • Patlayıcı Kuvvet Egzersizleri
      • ÇAPU.7.2.4 Patlayıcı kuvvet egzersizleri ile fiziksel uygunluğunu sağlayabilme

İlgili Planlar