1. Hafta — 14-18 Eylül — Tema: Antrenman Bilgisi Dolu
- Ders
- Beden Eğitimi ve Sporun Temelleri
- Sınıf
- 8. Sınıf
- Tema / Ünite
- Antrenman Bilgisi
- Konu
- Antrenmanın Değişkenleri
- Süre
- 1 ders saati (40 dk)
- Tarih
- 14-18 Eylül
- Hafta
- 1. Hafta
- Belirli Gün ve Haftalar
- 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü, Gaziler Günü (19 Eylül)
Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB
Tema Özeti MEB
Bu ünitenin amacı öğrencilerin antrenman değişkenleri ve antrenmanın ilkelerini açıklayabilmeleri, antrenmanda yüklenme ve toparlanma kavramlarını tanımlamaları, bu kavramlar ile ilgili bilgi edinmelerini sağlamaktır. Ayrıca öğrencilerin motorik özelliklere ait kavramları (kuvvet, sürat, dayanıklılık, esneklik vb.) öğrenmeleri hedeflenmektedir. Antrenman programının parçalarını belirleyerek parçalar arasında ilişki kurmaları ve özgün bir antrenman programı oluşturabilecek bilgi ve becerileri kazanmaları amaçlanmıştır.
Anahtar Kavramlar MEB
Antremana etkin katılımantrenman programıantrenman yüklenmesiçok yönlü gelişimözelleşmebireyselleşmeçeşitlilikmodellemeProgramlar Arası Bileşenler MEB
Diğer Derslerle İlişki MEB
Çocuklarda Atletik Performans Uygulamaları ders(ler)i ile ilişkilendirilir.
Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) MEB
- Kısa Cevaplı Sorular
- Dereceli Puanlama Anahtarı
- Performans Görevi
- Öz Değerlendirme Formu
- Akran Değerlendirme Formu
- Çalışma Kâğıdı/Yaprağı
Bu ünitedeki öğrenme çıktılarına ilişkin ölçme ve değerlendirme çalışmaları kısa cevaplı sorular, çalışma yaprağı, performans görevi teknikleri kullanılarak yürütülebilir. Öğrencilerin antrenmanda yüklenme ve toparlanma ilişkisini sorgulayabilme çıktısı ile ilgili edindiği bilgiler çalışma yaprağı kullanılarak izlenebilir ve analitik dereceli puanlama anahtarı ile değerlendirilebilir. Performans görevi olarak seçmiş oldukları bir spor branşı üzerinden atrenmanda yüklenme yöntemlerini, toparlanma stratejilerini araştırmaları ve yazılı raporla sunmaları istenebilir. Performans görevi, dereceli puanlama anahtarı kullanılarak değerlendirilebilir. Özgün bir antrenman programı sentezleyebilme öğrenim çıktısı için öğrencilerden kendi tasarladıkları bir antrenman planını içeren bir performans görevi istenebilir. Bu görev; analitik dereceli puanlama anahtarı, öz değerlendirme formu ve akran değerlendirme formu kullanılarak değerlendirilebilir.
Performans görevi: Bu ünitedeki öğrenme çıktılarına ilişkin ölçme ve değerlendirme çalışmaları kısa cevaplı sorular, çalışma yaprağı, performans görevi teknikleri kullanılarak yürütülebilir. Performans görevi olarak seçmiş oldukları bir spor branşı üzerinden atrenmanda yüklenme yöntemlerini, toparlanma stratejilerini araştırmaları ve yazılı raporla sunmaları istenebilir.
Temel Kabuller MEB
Öğrencilerin egzersiz, antrenman, koordinasyon, dayanıklılık, kuvvet, esneklik kavramlarının tanımını, beslenmenin egzersiz sonrası toparlanmadaki etkisini ve çevresinde yapılan spor branşlarını bildikleri kabul edilir.
Ön Değerlendirme Süreci MEB
Öğrencilerin antrenman, koordinasyon, dayanıklılık, kuvvet, sürat ve esneklik kavramlarına ilişkin bilgi düzeyleri soru-cevap, açık uçlu sorular yoluyla değerlendirilebilir.
Köprü Kurma MEB
Çocuklarda atletik performans uygulamaları dersinde yer alan kuvvet, sürat, dayanıklılık ve esneklik gibi üniteler arasında köprü kurulabilir.
Öğrenme-Öğretme Uygulamaları YZ
- Derse Giriş5 dk
Öğretmen, sınıfa bir sporcunun haftalık antrenman programı örneğini etkileşimli tahtada gösterir. Öğrencilere bu programda neleri dikkat çekici buldukları sorulur. Bu haftanın antrenman değişkenlerinin tanımlanmasına ve ilkeleriyle ilişkilendirilmesine odaklanacağı belirtilir (E1.1).
- Keşfetme10 dk
Öğrencilerin ön bilgileri, antrenmanın tanımı ile dayanıklılık, kuvvet, esneklik ve çabukluk kavramları üzerine soru-cevap ve beyin fırtınası teknikleriyle yoklanır (E1.1, SDB1.1, SDB2.1). Ardından öğretmen çalışma kâğıdındaki örnek programdan yararlanarak süre, sıklık ve yoğunluk gibi antrenman değişkenlerini tanımlar (BEST.8.1.1).
BEST.8.1.1 - Uygulama20 dk
Öğrenciler gruplara ayrılır; gruplardan örnek antrenman programını incelemeleri ve bileşenleri uygun antrenman değişkenleriyle eşleştirmeleri istenir (SDB2.1, SDB2.2). Gruplar eşleştirmelerini sınıfa açıklar ve sunumlar katılımla tartışılır. Öğretmen antrenman ilkelerini bilgilendirme yoluyla aktarır; öğrencilerden kendi deneyimlerinden yola çıkarak ilkeler üzerine çıkarım yapmaları istenir (BEST.8.1.1).
BEST.8.1.1 - Sonuçlandırma5 dk
Öğrencilerden çalışma kâğıdında bir antrenman değişkenini ve bir antrenman ilkesini kısa cevaplı sorularla açıklamaları istenir (BEST.8.1.1). Grup sunumları dereceli puanlama anahtarıyla değerlendirilir. Öğrenciler katkılarını öz değerlendirme formuyla, grup arkadaşlarının katkısını akran değerlendirme formuyla gözden geçirir (SDB1.2, D16).
BEST.8.1.1
Sınıf defteri: BEST.8.1.1 Antrenman değişkenlerini (bileşenlerini) ve ilkelerini açıklayabilme; değerlendirme
Derse Giriş YZ 5 dk
Öğretmen, sınıfa bir sporcunun haftalık antrenman programı örneğini etkileşimli tahtada gösterir. Öğrencilere bu programda neleri dikkat çekici buldukları sorulur. Bu haftanın antrenman değişkenlerinin tanımlanmasına ve ilkeleriyle ilişkilendirilmesine odaklanacağı belirtilir (E1.1).
Keşfetme YZ 10 dk
Öğrencilerin ön bilgileri, antrenmanın tanımı ile dayanıklılık, kuvvet, esneklik ve çabukluk kavramları üzerine soru-cevap ve beyin fırtınası teknikleriyle yoklanır (E1.1, SDB1.1, SDB2.1). Ardından öğretmen çalışma kâğıdındaki örnek programdan yararlanarak süre, sıklık ve yoğunluk gibi antrenman değişkenlerini tanımlar (BEST.8.1.1).
Uygulama YZ 20 dk
Öğrenciler gruplara ayrılır; gruplardan örnek antrenman programını incelemeleri ve bileşenleri uygun antrenman değişkenleriyle eşleştirmeleri istenir (SDB2.1, SDB2.2). Gruplar eşleştirmelerini sınıfa açıklar ve sunumlar katılımla tartışılır. Öğretmen antrenman ilkelerini bilgilendirme yoluyla aktarır; öğrencilerden kendi deneyimlerinden yola çıkarak ilkeler üzerine çıkarım yapmaları istenir (BEST.8.1.1).
Sonuçlandırma YZ 5 dk
Öğrencilerden çalışma kâğıdında bir antrenman değişkenini ve bir antrenman ilkesini kısa cevaplı sorularla açıklamaları istenir (BEST.8.1.1). Grup sunumları dereceli puanlama anahtarıyla değerlendirilir. Öğrenciler katkılarını öz değerlendirme formuyla, grup arkadaşlarının katkısını akran değerlendirme formuyla gözden geçirir (SDB1.2, D16).
Farklılaştırma MEB
Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO
Araç-Gereç
- Ders kitabı
- Etkileşimli tahta
- Deney malzemesi
Kaynaklar
- Beden Eğitimi ve Sporun Temelleri Dersi Öğretim Programı (MEB, Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli)
- Ders Bilgi Formu (MEB)
Deney ve uygulama sırasında laboratuvar/atölye güvenlik kurallarına uyulur; kesici, ısıtıcı, kimyasal ve elektrikli araçlar yalnız öğretmen gözetiminde kullanılır; koruyucu gözlük/eldiven gerektiğinde takılır ve çalışma alanı etkinlik sonunda temizlenir.
Öğretmen Görüşleri
BÖLÜM I
- Ders
- Beden Eğitimi ve Sporun Temelleri
- Sınıf
- 8. Sınıf
- Ünite / Tema
- Antrenman Bilgisi
- Konu
- Antrenmanın Değişkenleri
- Önerilen Süre
- 1 ders saati (40 dk)
- Tarih
- 14-18 Eylül
- Hafta
- 1. Hafta
- Belirli Gün ve Haftalar
- 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü, Gaziler Günü (19 Eylül)
BÖLÜM II Boş
Kazanımlar
Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri
Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler
Araç-Gereç
- Ders kitabı
- Etkileşimli tahta
- Deney malzemesi
Kaynaklar
- Beden Eğitimi ve Sporun Temelleri Dersi Öğretim Programı (MEB, Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli)
- Ders Bilgi Formu (MEB)
Deney ve uygulama sırasında laboratuvar/atölye güvenlik kurallarına uyulur; kesici, ısıtıcı, kimyasal ve elektrikli araçlar yalnız öğretmen gözetiminde kullanılır; koruyucu gözlük/eldiven gerektiğinde takılır ve çalışma alanı etkinlik sonunda temizlenir.
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri
Dikkat Çekme
Güdüleme
Gözden Geçirme
Derse Geçiş
Bireysel Öğrenme Etkinlikleri
Grupla Öğrenme Etkinlikleri
Özet
BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme
Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme
- Kısa Cevaplı Sorular
- Dereceli Puanlama Anahtarı
- Performans Görevi
- Öz Değerlendirme Formu
- Akran Değerlendirme Formu
- Çalışma Kâğıdı/Yaprağı