1. Hafta — 14-18 Eylül — Tema: Egzersize Katılım Dolu
- Ders
- Beden Eğitimi ve Spor
- Sınıf
- 8. Sınıf
- Tema / Ünite
- Egzersize Katılım
- Konu
- Egzersiz Sırasında Vücudunda Meydana Gelen Fizyolojik Değişimler
- Süre
- 1 ders saati (40 dk)
- Tarih
- 14-18 Eylül
- Hafta
- 1. Hafta
- Belirli Gün ve Haftalar
- 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü, Gaziler Günü (19 Eylül)
Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB
Tema Özeti MEB
Bu temada öğrencilerin fiziksel uygunluk düzeyini fark ederek egzersiz planı hazırlamaları ve uygulamaları, egzersizler sırasında vücutlarında meydana gelen fizyolojik değişimleri açıklayabilmeleri amaçlanmaktadır.
Anahtar Kavramlar MEB
/Sembol ve Gösterimlerdüzenli fiziksel aktiviteegzersiz planıfizyolojik değişimProgramlar Arası Bileşenler MEB
Alan Becerileri MEB
BEOSAB4. Fiziksel Aktiviteye Katılabilme
Diğer Derslerle İlişki MEB
Fen Bilimleri ders(ler)i ile ilişkilendirilir.
Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) MEB
- Açık Uçlu Sorular
- Dereceli Puanlama Anahtarı
- Performans Görevi
- Kontrol Listesi
- Portfolyo / Elektronik Portfolyo
Öğrenme çıktıları açık uçlu sorular, kontrol listesi, bütüncül dereceli puanlama anahtarı, performans görevi ve portfolyo ile değerlendirilebilir. Performans görevi olarak öğrencilerden birbirlerinin performansını gözlemleyebilecekleri ve geri bildirim verebilecekleri bir istasyon hazırlamaları istenebilir. Bu görev, bütüncül de- receli puanlama anahtarı ile değerlendirilebilir. Öğrencilerin hazırladıkları egzersiz planına uyma durumunun takibi için egzersiz türü, sıklığı, süresi ve yoğunluğu bilgilerinin yer aldığı ve dönem boyunca bu bilgileri dolduracakları bir portfolyo hazırlamaları istenebilir. Portfol- yoların değerlendirilmesinde kontrol listesi kullanılabilir.
Performans görevi: Öğrenme çıktıları açık uçlu sorular, kontrol listesi, bütüncül dereceli puanlama anahtarı, performans görevi ve portfolyo ile değerlendirilebilir. Performans görevi olarak öğrencilerden birbirlerinin performansını gözlemleyebilecekleri ve geri bildirim verebilecekleri bir istasyon hazırlamaları istenebilir.
Temel Kabuller MEB
Öğrencilerin egzersiz, nabız gibi temel kavramları bildikleri; fiziksel uygunluğun bileşenlerini öğrendikleri ve bu bileşenlere özgü becerileri uygulayabilir düzeyde oldukları; uygulama sırasında sorumluluk gerektiren rolleri üstlenebilecek seviyede oldukları kabul edilir.
Ön Değerlendirme Süreci MEB
Öğrencilere egzersiz sırasında vücutlarında meydana gelen fizyolojik değişimleri ve fiziksel uygunluğun bileşenlerini açıklayabilmelerine yönelik açık uçlu sorular sorulabilir. Ayrıca öğrencilerin mevcut fiziksel uygunluk seviyeleri fiziksel uygunluk testleri ya da gözlem formu ile tespit edilebilir.
Köprü Kurma MEB
Öğrencilerden günlük yaşamlarında nabız ölçtükleri ya da fiziksel aktiviteler sırasında nefes alma hızlarının değiştiğini fark ettikleri durumları paylaşmaları istenebilir. Bu süreçte, deneyimledikleri fiziksel değişimlerin nedenleri üzerine tartışma yapmaları sağlanabilir. Fiziksel aktivitelerde kullanılan malzemelere (egzersiz lastiği, balon vb.) ilişkin önceki deneyimlerini paylaşmaları ve bu malzemelerin hangi kas gruplarını çalıştırabileceğine dair tahminlerde bulunmaları istenebilir. Fen bilimleri dersiyle bağlantı kurularak egzersiz sırasında gerçekleşen değişimler üzerinden vücut sistemleri konusu tartışmaya açılabilir.
Enerji üretimi, kas hareketleri ve solunum kapasitesi arasındaki ilişkiyi anlamalarına yardımcı olmak için günlük yaşamdan bir fiziksel aktivite örneği vermeleri ve bu aktivitenin vücutları üzerindeki etkilerini açıklamaları istenebilir. Öğrencilerden kendi günlük aktivitelerinde fiziksel uygunluğun bileşenlerini (esneklik, dayanıklılık vb.) geliştirmek için neler yapabileceklerini ve deneyimlerini paylaşmaları istenebilir.
Öğrenme-Öğretme Uygulamaları YZ
- Derse Giriş5 dk
Öğrencilere egzersiz sırasında vücudun nasıl tepki verdiği üzerine sorular yöneltilerek konuya giriş yapılır. Nabız ölçer ve üfleme balonu gibi araçlar gösterilerek bu materyallerin hangi fizyolojik değişkenleri ölçmek için kullanılabileceği sorgulanır (SDB1.1, OB1).
- Keşfetme10 dk
Öğrencilerin nabız, oksijen kullanımı, kas hareketleri ve homeostasi gibi kavramlar üzerine kısa açıklamalar dinledikleri bir süreç yürütülür (E3.2). Öğrencilerden bu kavramlara uygun örnekler vermeleri ve hangi egzersizlerin yapılabileceğini tartışmaları istenir (KB2.18, D4.2). Dinlenme halindeyken nabızlarını ölçüp kaydetmeleri sağlanır.
BES.8.1.1 - Uygulama20 dk
Öğrenciler tempolu koşu veya ip atlama gibi farklı yoğunlukta egzersizler yaparak nabız ve solunum kapasitelerini (balon şişirme yöntemiyle) dinlenme haliyle karşılaştırırlar (KB2.7, SDB1.2). Farklı kas gruplarını çalıştıran hareketlerde kas kullanımı ve verimlilik analiz edilir (E3.10). İstasyon çalışmalarında öğrenciler birbirlerinin performanslarını gözlemleyip geri bildirim verirler (E2.2, SDB2.2) ve değişimleri günlük yaşamla ilişkilendirirler (SDB3.3).
BES.8.1.1 - Sonuçlandırma5 dk
Öğrencilerin egzersiz sırasında vücutlarında meydana gelen fizyolojik değişimleri açıklayabilme yeterlikleri açık uçlu sorular ve performans görevi üzerinden değerlendirilir. Uygulanan istasyon çalışmalarındaki gözlemlerin analizi yapılarak ders sonlandırılır.
BES.8.1.1
Sınıf defteri: BES.8.1.1 Egzersiz sırasında vücudunda meydana gelen fizyolojik değişimleri…; değerlendirme
Derse Giriş YZ 5 dk
Öğrencilere egzersiz sırasında vücudun nasıl tepki verdiği üzerine sorular yöneltilerek konuya giriş yapılır. Nabız ölçer ve üfleme balonu gibi araçlar gösterilerek bu materyallerin hangi fizyolojik değişkenleri ölçmek için kullanılabileceği sorgulanır (SDB1.1, OB1).
Keşfetme YZ 10 dk
Öğrencilerin nabız, oksijen kullanımı, kas hareketleri ve homeostasi gibi kavramlar üzerine kısa açıklamalar dinledikleri bir süreç yürütülür (E3.2). Öğrencilerden bu kavramlara uygun örnekler vermeleri ve hangi egzersizlerin yapılabileceğini tartışmaları istenir (KB2.18, D4.2). Dinlenme halindeyken nabızlarını ölçüp kaydetmeleri sağlanır.
Uygulama YZ 20 dk
Öğrenciler tempolu koşu veya ip atlama gibi farklı yoğunlukta egzersizler yaparak nabız ve solunum kapasitelerini (balon şişirme yöntemiyle) dinlenme haliyle karşılaştırırlar (KB2.7, SDB1.2). Farklı kas gruplarını çalıştıran hareketlerde kas kullanımı ve verimlilik analiz edilir (E3.10). İstasyon çalışmalarında öğrenciler birbirlerinin performanslarını gözlemleyip geri bildirim verirler (E2.2, SDB2.2) ve değişimleri günlük yaşamla ilişkilendirirler (SDB3.3).
Sonuçlandırma YZ 5 dk
Öğrencilerin egzersiz sırasında vücutlarında meydana gelen fizyolojik değişimleri açıklayabilme yeterlikleri açık uçlu sorular ve performans görevi üzerinden değerlendirilir. Uygulanan istasyon çalışmalarındaki gözlemlerin analizi yapılarak ders sonlandırılır.
Farklılaştırma MEB
Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO
Araç-Gereç
- Ders kitabı
- Etkileşimli tahta
- Deney malzemesi
Kaynaklar
- Beden Eğitimi ve Spor Dersi Öğretim Programı (MEB, Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli)
- Ders Bilgi Formu (MEB)
Deney ve uygulama sırasında laboratuvar/atölye güvenlik kurallarına uyulur; kesici, ısıtıcı, kimyasal ve elektrikli araçlar yalnız öğretmen gözetiminde kullanılır; koruyucu gözlük/eldiven gerektiğinde takılır ve çalışma alanı etkinlik sonunda temizlenir.
Öğretmen Görüşleri
BÖLÜM I
- Ders
- Beden Eğitimi ve Spor
- Sınıf
- 8. Sınıf
- Ünite / Tema
- Egzersize Katılım
- Konu
- Egzersiz Sırasında Vücudunda Meydana Gelen Fizyolojik Değişimler
- Önerilen Süre
- 1 ders saati (40 dk)
- Tarih
- 14-18 Eylül
- Hafta
- 1. Hafta
- Belirli Gün ve Haftalar
- 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü, Gaziler Günü (19 Eylül)
BÖLÜM II Boş
Kazanımlar
Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri
Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler
Araç-Gereç
- Ders kitabı
- Etkileşimli tahta
- Deney malzemesi
Kaynaklar
- Beden Eğitimi ve Spor Dersi Öğretim Programı (MEB, Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli)
- Ders Bilgi Formu (MEB)
Deney ve uygulama sırasında laboratuvar/atölye güvenlik kurallarına uyulur; kesici, ısıtıcı, kimyasal ve elektrikli araçlar yalnız öğretmen gözetiminde kullanılır; koruyucu gözlük/eldiven gerektiğinde takılır ve çalışma alanı etkinlik sonunda temizlenir.
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri
Dikkat Çekme
Güdüleme
Gözden Geçirme
Derse Geçiş
Bireysel Öğrenme Etkinlikleri
Grupla Öğrenme Etkinlikleri
Özet
BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme
Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme
- Açık Uçlu Sorular
- Dereceli Puanlama Anahtarı
- Performans Görevi
- Kontrol Listesi
- Portfolyo / Elektronik Portfolyo